Як приготувати кукурудзяні пластівці
Відео - Давайте дружити або Як готувати кукурудзяні пластівці. Взаємна підписка.
Зміст
Найпопулярніший сніданок у дітей і дорослих - це кукурудзяні пластівці з молоком, оскільки приготувати його можна за секунди. В даний час з кукурудзяних пластівців можна приготувати різноманітні фруктові та овочеві салати, десерти, вони також відмінно підходять для панірування або просто як додаток до основної страви.
Вам знадобиться
- Для фруктового салату:
- яблуко - 3шт;
- груші - 3шт;
- лимонний сік;
- чорнослив - 0,5 склянки;
- товчені волоські горіхи - 2 ст.л .;
- сметана - 4 ст.л;
- кукурудзяні пластівці - 1 склянка.
- Для рибних паличок:
- філе риби (тріски
- пікші або лосося) - 450г;
- борошно - 55г;
- сіль
- перець за смаком;
- яйця - 2шт;
- крихта з кукурудзяних пластівців - 175 г;
- соняшникова олія.
- Для курячих кульок:
- філе курки -375 г;
- яйце - 1шт;
- рубаний зелений лук - 1ст.л;
- кунжутне масло або рослинна - ст.л;
- вершковий соус (жирних вершків або майонезу) - 2ст.л;
- соєвий соус - 1ч.л;
- подрібнені кукурудзяні пластівці - 1ст;
- Для шоколадного пирога:
- маргарин - 150г;
- кокосова стружка - 75г;
- млинцева борошно - 150г;
- розкришені кукурудзяні пластівці - 50г;
- какао - 100г;
- цукрова пудра - 175г;
- рослинне масло для змащування форми.
Відео - Як роблять сухі сніданки.
Інструкція
1
З кукурудзяних пластівців можете приготувати смачний фруктовий салат. Для його приготування візьміть яблука і груші середнього розміру, очистіть від шкірки, наріжте кубиками і збризніть лимонним соком. Далі промийте півсклянки чорносливу, запарьте, наріжте шматочками і змішайте з фруктами. Після цього додайте товчені волоські горіхи і заправте сметаною. Уже до готового салату додайте кукурудзяні пластівці і прикрасьте листям салату.
2
Приготуйте рибні палички з кукурудзяними пластівціми. Для цього попередньо розігрійте духовку до 200 ° С. Поріжте філе тріски, пікші або лосося смужками. Насипте в тарілку муки, приправте сіллю і перцем. Тепер злегка збийте яйця і обваляйте рибу в борошні, зануривши кожну смужку в яйце. Рибні палички обкатайте в крихті з кукурудзяних пластівців, збризніть олією і запікайте 15-20 хвилин, до готовності і утворення хрусткої золотистої скоринки. Подавайте це блюдо з огірковим салатом.
3
Можете приготувати курячі кульки з використанням кукурудзяних пластівців. Для чого розігрійте духовку до 180 ° С, постеліть на деко фольгу, змастіть маслом. У кухонному комбайні перемішайте філе курки, злегка збите яйце, рубаний зелений лук, кунжутне масло (рослинне), вершковий соус (жирних вершків або майонезу), соєвий соус. Або пропустіть через м`ясорубку куряче філе і цибулю, а потім додайте інші інгредієнти. За допомогою столової ложки скачайте з отриманого фаршу кульки, обваляйте в подрібнених кукурудзяних пластівціх, викладіть на деко і запікайте 15 хвилин до золотистої скоринки. Подавайте блюдо в гарячому вигляді з соусом для обмакувания.
4
З кукурудзяних пластівців можна приготувати відмінний десерт - шоколадний пірог.Растопіте маргарин у великій каструлі, додайте кокосову стружку, млинцеву борошно, розкришені кукурудзяні пластівці, 50 г какао, цукрову пудру і трохи молока. Перемішайте і перекладіть у форму, змащену маслом. Запікайте при 180 ° С протягом півгодини. Теплий пиріг поріжте на квадрати. Зверху посипте цукровою пудрою. Потім змішайте 50 г какао з достатньою кількістю молока, щоб вийшла однорідна маса, намажте квадрати і дайте застигнути.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як приготувати дієтичні оладки з вівсянкою
- Кукурудзяний пиріг з фруктами і горіхами
- Як приготувати курячі нагетси для дитини
- Як приготувати торт "оленка"
- Як приготувати торт з кукурудзяних паличок
- Як за 10 хвилин приготувати смачний десерт
- Який десерт можна зробити з згущеного молока
- Пиріг з помідорами і сиром
- Вівсянка, сер! Як приготувати смачні страви з вівсяних пластівців
- Тайські рибні котлети
- Як спекти смачне печиво
- Як готувати кукурудзяні палички
- Як посмажити морозиво
- Як посмажити рибу хек
- Як готувати краба
- Як приготувати смажене морозиво
- Як приготувати паростки сої
- Як приготувати смажене морозиво в кукурудзяних пластівцях
- Як приготувати рибу тілапія
- Козинаки
- Безе з кукурудзяними паличками