Як приготувати кукурудзяні пластівці

Відео - Давайте дружити або Як готувати кукурудзяні пластівці. Взаємна підписка.

Найпопулярніший сніданок у дітей і дорослих - це кукурудзяні пластівці з молоком, оскільки приготувати його можна за секунди. В даний час з кукурудзяних пластівців можна приготувати різноманітні фруктові та овочеві салати, десерти, вони також відмінно підходять для панірування або просто як додаток до основної страви.
Вам знадобиться
  • Для фруктового салату:
  • яблуко - 3шт;
  • груші - 3шт;
  • лимонний сік;
  • чорнослив - 0,5 склянки;
  • товчені волоські горіхи - 2 ст.л .;
  • сметана - 4 ст.л;
  • кукурудзяні пластівці - 1 склянка.
  • Для рибних паличок:
  • філе риби (тріски
  • пікші або лосося) - 450г;
  • борошно - 55г;
  • сіль
  • перець за смаком;
  • яйця - 2шт;
  • крихта з кукурудзяних пластівців - 175 г;
  • соняшникова олія.



  • Для курячих кульок:
  • філе курки -375 г;
  • яйце - 1шт;
  • рубаний зелений лук - 1ст.л;
  • кунжутне масло або рослинна - ст.л;
  • вершковий соус (жирних вершків або майонезу) - 2ст.л;
  • соєвий соус - 1ч.л;
  • подрібнені кукурудзяні пластівці - 1ст;
  • Для шоколадного пирога:
  • маргарин - 150г;
  • кокосова стружка - 75г;
  • млинцева борошно - 150г;
  • розкришені кукурудзяні пластівці - 50г;
  • какао - 100г;
  • цукрова пудра - 175г;
  • рослинне масло для змащування форми.

Відео - Як роблять сухі сніданки.




Інструкція
1
З кукурудзяних пластівців можете приготувати смачний фруктовий салат. Для його приготування візьміть яблука і груші середнього розміру, очистіть від шкірки, наріжте кубиками і збризніть лимонним соком. Далі промийте півсклянки чорносливу, запарьте, наріжте шматочками і змішайте з фруктами. Після цього додайте товчені волоські горіхи і заправте сметаною. Уже до готового салату додайте кукурудзяні пластівці і прикрасьте листям салату.
2
Приготуйте рибні палички з кукурудзяними пластівціми. Для цього попередньо розігрійте духовку до 200 ° С. Поріжте філе тріски, пікші або лосося смужками. Насипте в тарілку муки, приправте сіллю і перцем. Тепер злегка збийте яйця і обваляйте рибу в борошні, зануривши кожну смужку в яйце. Рибні палички обкатайте в крихті з кукурудзяних пластівців, збризніть олією і запікайте 15-20 хвилин, до готовності і утворення хрусткої золотистої скоринки. Подавайте це блюдо з огірковим салатом.
3
Можете приготувати курячі кульки з використанням кукурудзяних пластівців. Для чого розігрійте духовку до 180 ° С, постеліть на деко фольгу, змастіть маслом. У кухонному комбайні перемішайте філе курки, злегка збите яйце, рубаний зелений лук, кунжутне масло (рослинне), вершковий соус (жирних вершків або майонезу), соєвий соус. Або пропустіть через м`ясорубку куряче філе і цибулю, а потім додайте інші інгредієнти. За допомогою столової ложки скачайте з отриманого фаршу кульки, обваляйте в подрібнених кукурудзяних пластівціх, викладіть на деко і запікайте 15 хвилин до золотистої скоринки. Подавайте блюдо в гарячому вигляді з соусом для обмакувания.
4
З кукурудзяних пластівців можна приготувати відмінний десерт - шоколадний пірог.Растопіте маргарин у великій каструлі, додайте кокосову стружку, млинцеву борошно, розкришені кукурудзяні пластівці, 50 г какао, цукрову пудру і трохи молока. Перемішайте і перекладіть у форму, змащену маслом. Запікайте при 180 ° С протягом півгодини. Теплий пиріг поріжте на квадрати. Зверху посипте цукровою пудрою. Потім змішайте 50 г какао з достатньою кількістю молока, щоб вийшла однорідна маса, намажте квадрати і дайте застигнути.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як приготувати кукурудзяні пластівці