Як варити гречану кашу для грудничка
Відео - Гречана каша в мультиварці (дуже просто)
Незважаючи на різноманіття готового дитячого харчування в магазинах, багато сучасних мам вважають за краще варити каші самостійно. Гречана каша власного приготування виходить особливо смачною, поживною та корисною.
Вам знадобиться
- блендер або кавомолка, гречана крупа, блендер, вода, молоко, сіль, цукор.
Інструкція
1
Гречана каша чудово підходить в якості першого прикорму малюка, тому що гречка не містить глютену і є низькоаллергенних зерном. У гречці міститься залізо, кальцій, фосфор, йод, вітаміни групи B. Що важливо для маленьких дітей на штучному вигодовуванні, гречка не сприяє запорів.
2
Приготуйте крупу для каші. Не беріть занадто темну крупу, вона може гірчити. Використовуйте крупу вищого сорту. Переберія її від сміття і неочищених зерен. Добре промийте гречану крупу і висушіть. За допомогою кавомолки або блендера смолите суху крупу. Перемелена крупа станом повинна бути між манною крупою і борошном. Можна використовувати готову гречану муку.
3
Візьміть 1 чайну ложку гречаного борошна або перемеленої крупи на 100 мл вода для приготування 5% гречаної каші для першого прикорму. Каша повинна вийти досить рідкою. Коли малюк звикне до полугустой консистенції і навчиться їсти з ложки, збільште концентрацію каші до 10% - 2 чайні ложки крупи на 100 мл води.
4
Залийте крупу водою і варіть на повільному вогні близько 15-20 хвилин, постійно помішуючи. У готову гречану кашу можна додати грудне молоко. Якщо малюк на штучному вигодовуванні, можна додати в кашу молочну суміш, яку зазвичай їсть дитина. Не використовуйте сіль для приготування каш немовлятам.
5
Якщо дитина старше 6-7 місяців і не схильний до алергії, варіть кашу на нежирному молоці, розведеному 1: 1, як це робили наші мами і бабусі. Найкраще для каші грудничку використовувати спеціальне дитяче молоко в картонних упаковках.
6
Більш старшим малюкам додайте в готову кашу дитячі вершки, фруктозу або цукор. Переконайтеся, що цукор не викликає алергії у дитини. Більшість дітей воліють солодкі каші з молочним смаком.
7
Якщо у дитини алергія, використовуйте тільки дозволені продукти. У готову несолодке кашу можна додати пюре з фруктів, які добре переносить малюк, наприклад, бананове або грушеве. Це поліпшить смакові якості каші.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як приготувати манну кашу з фруктами
- Як варити рисову кашу дитині
- Як варити гречану кашу-розмазню
- Як варити пшоняну кашу на молоці
- Як варити гречку в мультиварці
- Як варити рисову кашу грудничку
- Як варити кукурудзяну кашу на воді
- Як варити манну кашу на воді
- Як швидко зварити кашу
- Як приготувати гречану кашу на молоці
- Як готувати кашу на суміші
- Як варити кашу на суміші
- Як варити кашу для прикорму
- Як варити гречану крупу
- Як варити молочну гречану кашу
- Як варити манку дитині
- Як варити кашу для немовляти
- Як варити гречку дитині
- Гречана каша для дитини
- Приготування і користь пшоняної каші
- Як приготувати кашу немовляті