Дієтичне морозиво з бананом

Відео - Банановое морозиво в домашніх умовах з полуницею і чорницею!

Дієти сьогодні в моді, але тягу до солодкого ніхто не відміняв. І як же добре, коли навіть в цей непростий для організму період можна побалувати себе чимось смачненьким. Наприклад, низькокалорійним морозивом. Адже готується воно швидко, просто і в домашніх умовах.
Вам знадобиться
  • - 100 грам натурального йогурту;
  • - 2 невеликих банана;
  • - щіпка меленої кориці;
  • - цукрозамінник за смаком;
  • - ароматизатори, горіхи, ванілін за бажанням;
  • - листя свіжої м`яти або тертий шоколад для прикраси.
Інструкція
1
Порізати банани на невеликі шматочки і залишити на кілька годин в морозильній камері.
2
Дістати заморожені банани. Змішати йогурт, корицю, замінник цукру і банани.
Можна додати горішки, коньяк або інші ароматизатори - це поліпшить смак морозива. Тільки калорійність десерту значно підвищиться.
3
Всі інгредієнти збити міксером або блендером. Повинна вийти консистенція злегка підталого морозива.
4
Отриману суміш викласти в креманку і на кілька хвилин поставити в холодильник. При подачі можна прикрасити листком м`яти або тертим чорним шоколадом.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Дієтичне морозиво з бананом