Поради щодо подолання страху в спілкуванні

Як подолати збентеження
Часом буває вкрай складно заговорити з незнайомцем. Але ж люди залишаються чужими тільки до моменту знайомства, і з усіма вашими друзями вам колись довелося заговорити вперше ..
Кращий спосіб подолати боязкість при знайомстві - практика. Поставте собі завдання кожен день заводити раз¬говор з абсолютно незнайомими людьми на вулиці або в транспорті. По¬степенно ви подолаєте свою боязкість і зможете підійти, познайомитися, заговорити з будь-яких цікавлять вас людиною на вечірці, презентації, в присутственном місці.

Вмійте слухати
Якщо ви сумніваєтеся в своїх здібностях підтримувати довга розмова, змусьте говорити
співрозмовника. Просто запитайте його про що-небудь. Людям завжди цікавіше говорити самим, ніж слухати інших, а якщо ви будете ще й ставити навідні або уточнюючі питання, то покажете себе розумним і уважним співрозмовником, поважає чужу думку

Говоріть на тій же мові
Важливо знати і пам`ятати, з ким ви розмовляєте. Люди різного виховання, різного рівня освіти і різних професій говорять на «різних мовах». Прислухайтеся, які слова людина використовує в своїй промові, і час від часу вставляйте їх в свої репліки.

Слідкуйте за собою і за тим, хто поруч.
Під час розмови дивіться співрозмовнику в очі або в перенісся. Це допоможе подолати горе. Чи не озирайтеся навколо, а то буде враження, що вам нудно продовжувати розмову з цією людиною і ви шукаєте кого-то більш цікавого. Крім того, це допоможе вам помітити, коли ваш співрозмовник почне поглядати на годинник або по сторонам, і це буде сигналом: розмова пора закінчувати.