Чим небезпечний низький рівень гемоглобіну
Зміст
Відео - НИЗЬКИЙ ГЕМОГЛОБІН У ДИТИНИ
Відео - Низький гемоглобін ??? | Ознаки захворювання анемією! Гемобін - від анемії № 1
Брак гемоглобіну в крові викликає анемію, яка спричиняє погіршення загального стану організму: втома, підвищена стомлюваність, сонливість, головний біль, задишка, прискорене серцебиття, порушення сну, депресивні стани. Зовні низький рівень гемоглобіну проявляється в сухості шкіри, випадіння волосся, ламкість нігтів, растрескивании і блідості губ.
Відео - Про найголовніше: Низькі лейкоцити, рясне потовиділення, втрата ваги
Недолік гемоглобіну призводить до загального ослаблення організму, зниження захисних бар`єрів, схильності до різних інфекцій. Імунна система дає збої, навіть елементарна застуда може викликати серйозні ускладнення. У деяких випадках через розслабленості м`язів виникає нетримання сечі.
Низький рівень гемоглобіну особливо небезпечний для вагітних жінок. Організм вимагає більше заліза, необхідного для забезпечення киснем органів і тканин майбутньої мами і плоду. Гемоглобін при виношуванні дитини падає дуже швидко і відразу починає негативно впливати на плід. Через нестачу кисню (гіпоксії) малюк не отримує достатнього харчування і може сповільнити або взагалі припинити розвиток.
Крім того, гіпоксія плода загрожує порушеннями в корі головного мозку і нервовій системі в цілому, атрофією різних органів і м`язів. Тому вагітним жінкам слід контролювати рівень гемоглобіну в крові і при необхідності терміново заповнювати дефіцит заліза в організмі.
Щоб підтримувати гемоглобін в нормі, перш за все потрібно правильно харчуватися і вводити в раціон більше продуктів, багатих на залізо: печінка, яловичина, телятина, індичка, яйця, пшеничне борошно, гречка, бобові, курага, яблука, гранат і т.д. З продуктів тваринного походження залізо засвоюється краще, ніж з рослинних, а крім того, для його повноцінного всмоктування рекомендується одночасно вживати овочі і фрукти з великим вмістом вітаміну С.
Здоровий спосіб життя сприяє збереженню гемоглобіну в нормі. Потрібно більше ходити пішки, гуляти на свіжому повітрі, займатися спортом, відпочивати на природі. Однак якщо і при правильному режимі харчування і високої рухової активності рівень гемоглобіну стає все нижче, необхідно терміново проконсультуватися з лікарем і почати прийом препаратів заліза.
- Як підвищити гемоглобін у дітей до року
- Який повинен бути гемоглобін в нормі
- Продукти, що підвищують гемоглобін у крові
- Як підвищити гемоглобін дитині
- Як підняти гемоглобін у грудничка
- Корисні продукти для підвищення гемоглобіну
- Як знизити високий гемоглобін
- Чи можна підвищити гемоглобін гранатом
- Як визначити рівень гемоглобіну
- Низький гемоглобін у грудничка
- Які продукти підвищують гемоглобін
- Яка норма гемоглобіну у дітей
- Які продукти допомагають підняти гемоглобін
- Як зменшити гемоглобін
- Як дізнатися, що знижений гемоглобін
- Знижений гемоглобін: причини і наслідки
- Як підняти рівень гемоглобіну без ліків
- Як лікувати низький гемоглобін
- У чому небезпека високого гемоглобіну
- Які симптоми при зниженому гемоглобіні
- Норми гемоглобіну при вагітності