Як знизити високий гемоглобін

Здайте загальний аналіз крові. Високий рівень гемоглобіну для жінок становить понад 150 г / л і для чоловіків більше 170 г / л. Якщо ваш аналіз показав підвищений значення гемоглобіну, постарайтеся разом з лікарем визначити причину захворювання. Підвищення гемоглобіну може бути пов`язано із зовнішніми факторами, такими як інтенсивні фізичні навантаження, тривала гіпоксія, стрес, надмірне куріння. Також це може бути пов`язано із захворюваннями нирок, серця, легенів, шлунково-кишкового тракту, внаслідок чого порушується всмоктування в кров вітаміну В12, фолієвої кислоти. Після цього займіться усуненням першопричини захворювання.

Перегляньте свій раціон. Зменшіть споживання тваринного білка, виключіть червоне м`ясо, субпродукти, червоні ягоди і фрукти, гречану кашу, вершкове масло. Замініть їх бобовими, курячим м`ясом. До знижуючим гемоглобін продуктів відносяться сирі овочі і фрукти, каші, салати зі свіжих трав (мокриця, кипрей, снить). Споживайте краще варену їжу. При варінні велика частина жиру йде в бульйон. Дуже корисні риба, морепродукти, так як міститься в них йод зміцнює стінки судин, а поліненасичені жирні кислоти роблять кров менш в`язкою.

Проведіть курс лікування із застосуванням муміє за наступною схемою: 10 днів по 1 таблетці на ніч, п`ятиденний перерву, повтор курсу. Муміє нормалізує рівень гемоглобіну в крові. Не вживайте в цей час алкоголь і снодійні. Ведіть активний спосіб життя, загартовувати, плавайте.

Вибирайте вітамінно-Миниральная комплекси особливо уважно. Вітамін В12, мідь і залізо в них мають бути відсутні, а доза вітаміну С не повинна перевищувати 75 мг.

За приписом лікаря почніть лікування лікарськими препаратами, які розріджують кров і нормалізують згортання, такі як Кардіомагніл, Трентал, Курантил і ін. Приймайте їх строго під наглядом лікаря, так як вони мають протипоказання і побічні ефекти. У рідкісних випадках, для зниження гемоглобіну проводиться ерітрофорез - процедура видалення з крові «зайвих» еритроцитів.