Як зняти мігрень

У перекладі з французької «мігрень»Означає« біль половини голови ». І це дійсно так. Симптомами цього захворювання служать пульсуюча одностороння головний біль, яка супроводжується нудотою, часто з блювотою, світлобоязню. Такі сильні мігрені можуть тривати досить довго - від декількох годин до п`яти-семи днів.

Звичайно ж методи, що допомагають зняти мігрень, суто індивідуальні. Бажано починати зняття нападів, не чекаючи, коли вони досягнуть свого піку. Як тільки відчуєте, що у вас починає боліти голова, прийміть знеболююче.

Це неврологічне захворювання краще лікувати в лікарні у лікаря-невропатолога, і пити варто ті ліки, які порадить вам кваліфікований фахівець. Одним підійдуть ерготаміну, іншим - препарати групи зоміган або імігран. Часом доводиться перепробувати не один лікарський препарат, перш ніж підберете найефективніший.

Можна спробувати також і народні засоби і методи. Наприклад, відчувши, що починається напад мігрені, нанесіть на віскі суміш з мигдального і лавандового масла (в пропорції 1: 2), зробіть масаж голови.

Зняти мігрень допоможе і холодний компрес на голову. Часто при мігрені допомагають і парові ванни. Для цього потрібно довести до кипіння воду, влити в неї така ж кількість яблучного оцту. Після зніміть каструлю з вогню і починайте вдихати пару - потрібно зробити 75 вдихів. Після цього біль повинна припинитися або хоча б поступово зменшитися.

Варто з`ясувати для себе, з чим найчастіше пов`язані ваші мігреневі напади. Одні починають відчувати головний біль, випивши спиртного, інші - перегрівшись на сонці, треті - поївши шоколад або випробувавши емоційний стрес, у жінок вони часто пов`язані з менструальним періодом. Прислухайтеся до свого організму. Він завжди підкаже вам, що варто робити при мігрені, а чого краще уникати.