ßê âèçíà÷èòè ñâîþ ³äåàëüíó âàãó

³äåî - Òåñòè, ÿê³ ðîçêàæóòü, ³äåàëüíà ÷è ó âàñ ô³ãóðà! - Âñå áóäå äîáðå. Âèïóñê 875 â³ä 07.09.16

Äëÿ âèçíà÷åííÿ ³äåàëüíî¿ âàãè âèêîðèñòîâóþòü ð³çí³ ôîðìóëè ðîçðàõóíêó: ôîðìóëó Ëîðåíöà, ôîðìóëó Áðîêà, ôîðìóëó Êüþòëà, ðîçðàõóíîê ³íäåêñó öåíòðàëüíîãî îæèð³ííÿ, ðîçðàõóíîê ³íäåêñó îá`ºìó ò³ëà. Çðîçóì³ëî, ó êîæíî¿ ç íèõ º ñâî¿ ïåðåâàãè ³ íåäîë³êè. Ôîðìóëà Êüþòëà º íàéá³ëüø âèêîðèñòîâóâàíîþ, öå îáóìîâëåíî äîñèòü âèñîêîþ ¿¿ òî÷í³ñòþ ³ çðó÷í³ñòþ ïðè ñàìîñò³éíîìó ðîçðàõóíêó.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
  • âàãè äëÿ âèì³ðþâàííÿ âàãè ëþäèíè, ñàíòèìåòð.
²íñòðóêö³ÿ
1

³äåî - ²äåàëüíà âàãà




Âèì³ðÿéòå ñâ³é ð³ñò, âèñëîâ³òü éîãî â ìåòðàõ.
2

³äåî - ßê ä³çíàòèñÿ ñâ³é ³äåàëüíèé âàãó

Âèì³ðÿéòå ìàñó ñâîãî ò³ëà, âèñëîâ³òü ¿¿ â ê³ëîãðàìàõ.
3

³äåî - ßê âèçíà÷èòè ñâîþ ³äåàëüíó âàãó

Ðîçä³ë³òü ìàñó íà çðîñòàííÿ, çâåäåíèé â êâàäðàò. Òàêèì ÷èíîì âè îòðèìàºòå ²ÌÒ (³íäåêñ ìàñè ò³ëà).
4
ßêùî âàø ²ÌÒ ëåæèòü â ä³àïàçîí³ â³ä 18,5 äî 25, çíà÷èòü, âè ìàºòå çäîðîâó âàãó.

²ÌÒ á³ëüøèé, í³æ 25, ñâ³ä÷èòü ïðî íàäëèøîê ìàñè ò³ëà. ßêùî ²ÌÒ ìåíøå 18,5, âàøà âàãà íåäîñòàòíüî âèñîêèé.

5
Òàêèì ÷èíîì, ìàêñèìàëüíà ìàñà ò³ëà, ÿêà áóäå ââàæàòèñÿ çäîðîâîþ äëÿ âàøîãî çðîñòàííÿ, áóäå âèçíà÷àòèñÿ çà ôîðìóëîþ m = 25 * L ^ 2, äå L ^ 2 - âàø çð³ñò â ìåòðàõ, çâåäåíèé ó êâàäðàò. ̳í³ìàëüíà ìàñà ò³ëà, ÿêà áóäå ââàæàòèñÿ çäîðîâîþ äëÿ âàøîãî çðîñòàííÿ, áóäå âèçíà÷àòèñÿ çà ôîðìóëîþ m = 18,5 * L ^ 2.

³äåî - Õóäíåìî ç äîêòîðîì. ßê âèçíà÷èòè ³äåàëüíó âàãó

ßêùî âè íå õî÷åòå ðîáèòè ðîçðàõóíîê ñàìîñò³éíî, âè ëåãêî çìîæåòå çíàéòè â ³íòåðíåò³.

6
Òàê ñàìî, â ³íòåðíåò³ ìîæíà çíàéòè êàëüêóëÿòîðè äëÿ ôîðìóëè Áðîêà ³ ôîðìóëè Ëîðåíöà.

Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Ñõîæ³
» » ßê âèçíà÷èòè ñâîþ ³äåàëüíó âàãó