Як зробити вдома кефір
Відео - Як Зробити Кефір Будинки (в мультиварці і Без Неї) Дуже і Дуже Просто !!!
Зміст
кефір - корисний напій, цілющі властивості якого були відкриті пару століть назад. Але і досі цей «еліксир здоров`я» залишається лідером серед дітей і дорослих в питаннях нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту. Такі захворювання, як дисбактеріоз, нестача кальцію і порушення мікрофлори кишечника будуть вам не страшні, якщо випивати хоча б один стакан домашнього кефіру в день.
Вам знадобиться
- молоко 1 л
- закваска (кефір
- спеціальні молочно-кислі бактерії або кефірний гриб) 6-8 ч.л.
- йогуртница
Відео - Кефір з домашнього молока
Інструкція
1
Для приготовлення домашнього кефіру вам потрібно закип`ятити на повільному вогні літр пастеризованого молока в алюмінієвому посуді.
2
При першій появі на поверхні молока піни - зняти каструлю з вогню і прибрати в прохолодне місце. Після того як молоко охолоне, перелийте його в скляну тару.
3
В якості закваски можна використовувати спеціальні бактерії, кефірний гриб або невелику порцію вже наявного кефіру. Додайте закваску і щільно закрийте посуд кришкою. Приберіть майбутній кефір в тепле місце - так процеси бродіння відбуватимуться значно швидше. Рівно через добу переставте вже прокисле молоко в холодильник на пару годин. Після закінчення цього часу кефір можна вважати готовим.
4
Щоб виготовити кефір з топленого молока, вам знадобиться літр парного молока довести до кипіння і, зняте з вогню гаряче молоко розподілити по горщикам, які потрібно залишити нудитися в нагрітій до 50 градусів духовці на 3-4 години.
5
Коли молоко буде готово, злегка остудіть його і, не руйнуючи шару, який утворився на поверхні, введіть закваску. Після цієї процедури горщики потрібно прибрати в тепле місце під щільно закритою кришкою.
6
Як тільки молоко стане досить густим, його на добу потрібно відправити в холодильник. Після закінчення 24 годин домашній кефір з топленого молока готовий.
7
В якості альтернативи для виготовлення кефіру можна скористатися йогуртницею. Молоко в такому випадку кип`ятити не доведеться, можна використовувати магазинне стерилізоване. В якості закваски також може бути використаний біо-йогурт без наповнювачів.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як виростити молочний гриб
- Як зробити кефір для дитини
- Як готувати домашній сир
- Як приготувати сир
- Як зробити сир з козячого молока
- Як робити з молока сир
- Як приготувати кефір для грудничка
- Як приготувати домашню бринзу
- Як зробити домашній кефір
- Як зробити сир з молока
- Як приготувати йогурт
- Як зберігати тибетський молочний гриб
- Готуємо ряжанку будинку
- Кефір для дітей до року
- Як готувати в йогуртниці
- Як зробити йогурт без йогуртниці
- Що можна приготувати в йогуртниці
- Як приготувати йогурт в йогуртниці
- Як зробити з кефіру сирок
- Як приготувати домашні молочні продукти
- Кефірний пілінг для ніг