ßê ïðèãîòóâàòè òðåïàíã
³äåî - òóøêîâàí³ òðåïàíã â ï³äëèâ³ ç ôàðøåì
ì`ÿñî òðåïàíã³â - áåçõðåáåòíèõ ìîðñüêèõ ìîëþñê³â íàäõîäèòü ó ïðîäàæ â ñóøåíîìó âèãëÿä³. Éîãî íåîáõ³äíî ïðîìèâàòè â³ä âóã³ëüíîãî ïîðîøêó, ïîò³ì äîáó âèìî÷óâàòè ó âîä³, ì³íÿþ÷è ¿¿ ê³ëüêà ðàç³â, à ïîò³ì âàðèòè ïðîòÿãîì òðüîõ ãîäèí. ² ò³ëüêè ï³ñëÿ öüîãî ìîæíà ïðèñòóïàòè äî ïðèãîòóâàííÿ òðåïàíã³â çà ð³çíèìè ðåöåïòàìè.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- Äëÿ ïåðøîãî ðåöåïòà:
- â³äâàðí³ òðåïàíãè;
- êàðòîïëÿ;
- ÿéöÿ;
- êîíñåðâîâàíèé çåëåíèé ãîðîøîê;
- ñ³ëü;
- ëèìîííèé ñ³ê;
- ïîäð³áíåíà çåëåíü;
- ìàéîíåç;
- ëèñòÿ ñàëàòó.
- Äëÿ äðóãîãî ðåöåïòà:
- âàðåí³ òðåïàíãè;
- â³äâàðíà êóðêà;
- îã³ðêè;
- ðèñîâà ãîð³ëêà;
- ³ìáèð;
- ñîºâèé ñîóñ;
- ïðÿíà çåëåíü.
- Äëÿ òðåòüîãî ðåöåïòà:
- â³äâàðí³ òðåïàíãè;
- ðîñëèííà îë³ÿ;
- êàïóñòà;
- êàðòîïëÿ;
- ìîðêâà;
- êàáà÷îê;
- òîìàòè;
- ñ³ëü;
- ïåðåöü.
³äåî - ßê ÿ ÷èùó òðåïàíã
²íñòðóêö³ÿ
1
Ïðèãîòóéòå ç òðåïàíã³â ñàëàò. Äëÿ öüîãî â³çüì³òü 200 ãðàì³â â³äâàðåíîãî ìîðåïðîäóêòó ³ íàð³æòå éîãî äð³áíèìè øìàòî÷êàìè. ³äâàð³òü 4 áóëüáè êàðòîïë³ ³ ïîðóáàòè êóáèêàìè. Çâ³ëüí³òü â³ä øêàðàëóïè ³ ïîäð³áí³òü òðè âàðåíèõ ÿéöÿ. Ñêëàä³òü ö³ ³íãðå䳺íòè â ñàëàòíèê ³ äîäàéòå 8 ñòîëîâèõ ëîæîê êîíñåðâîâàíîãî çåëåíîãî ãîðîøêó. Ïîñîë³òü çà ñìàêîì, çáðèçí³òü ñîêîì ëèìîíà, çàïðàâòå ìàéîíåçîì ³ ðåòåëüíî ïåðåì³øàéòå ñàëàò. Ïîäàâàéòå äî ñòîëó íà ëèñòêàõ çåëåíîãî ñàëàòó, ïðèêðàñèâøè ñòðàâó ïîäð³áíåíîþ çåëåííþ. Çàçíà÷åíà ê³ëüê³ñòü ïðîäóêò³â ðîçðàõîâàíî íà 4 ïîðö³¿.
2
Äëÿ ïðèãîòóâàííÿ ñóïó ç òðåïàíãàìè íàð³æòå íåâåëèêèìè øìàòî÷êàìè 100 ãðàì³â âàðåíèõ òðåïàíã³â ³ 500 ãðàì³â â³äâàðåíî¿ êóðÿ÷î¿ ì`ÿêîò³. Î÷èñò³òü â³ä øê³ðêè äâà ñâ³æèõ îã³ðêà ³ ïîð³æòå ¿õ òîíêèìè ñêèáî÷êàìè. Ïîêëàä³òü ¿õ â êàñòðóëþ ðàçîì ç òðåïàíãàìè ³ êóðêîþ. Çàëèéòå ãàðÿ÷èì êóðÿ÷èì áóëüéîíîì ³ äîäàéòå 80 ãðàì³â ðèñîâî¿ ãîð³ëêè. Ïðèïðàâòå îäí³ºþ ñòîëîâîþ ëîæêîþ ³ìáèðó ³ òðüîìà ñòîëîâèìè ëîæêàìè ñîºâîãî ñîóñó, ïîñîë³òü çà ñìàêîì ³ ðîçëèéòå ïî ï³àëàõ. Ïåðåä ïîäà÷åþ ïîñèïòå ñóï ïîäð³áíåíîþ ïðÿíîþ çåëåííþ àáî ïðèêðàñüòå ã³ëî÷êàìè ïåòðóøêè àáî êðîïó.
3
Äëÿ òîãî ùîá ïðèãîòóâàòè òðåïàíã³â ç îâî÷àìè, â³çüì³òü 300 ãðàì³â â³äâàðåíîãî ìîðåïðîäóêòó ³ íàð³æòå íåâåëèêèìè øìàòî÷êàìè. Ó ðîç³ãð³òó ñêîâîðîäó íàëèéòå 3 ñòîëîâ³ ëîæêè ðîñëèííî¿ î볿, ïåðåêëàä³òü òðåïàíã³â ³ îáñìàæòå íà ñåðåäíüîìó âîãí³ ïðîòÿãîì 5 õâèëèí. Íàð³æòå 400 ãðàì³â ñâ³æî¿ á³ëîêà÷àííî¿ êàïóñòè. Î÷èñò³òü 4 êàðòîïëèíè ³ íàð³æòå áðóñî÷êàìè. Êðóæå÷êàìè ïîð³æòå îäíó íåâåëèêó ìîðêâó. Ïîäð³áí³òü ïîëîâèíó êàáà÷êà ³ 3 òîìàòà. Ïåðåêëàä³òü âñå îâî÷³ â êàñòðóëþ ³ çì³øàéòå ¿õ ç òðåïàíãàìè, äîäàéòå ùå 100 ãðàì³â ðîñëèííî¿ î볿, íàêðèéòå êðèøêîþ ³ òóøêóéòå íà ñàìîìó ìàëåíüêîìó âîãí³ äî ðîçì`ÿêøåííÿ îâî÷³â. Çà 5 õâèëèí äî ãîòîâíîñò³ ïîñîë³òü ³ ïîïåð÷³òü áëþäî çà ñìàêîì.
Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:
Ñõîæ³
- ßê ïðèãîòóâàòè ñàëàò ç êðåâåòîê ³ êàëüìàð³â
- ßê ïðèãîòóâàòè ì`ÿñî îëåíÿ
- ßê ïðèãîòóâàòè ñóï ³ç çåëåíîãî ãîðîøêó
- ßê ãîòóâàòè ñàëàò ç³ ñêóìáð³¿
- ßê ãîòóâàòè ñàëàò ç ïå÷³íêè òð³ñêè
- ßê ïðèãîòóâàòè ñàëàò ç ëèñòÿì êóëüáàáè
- ßê ïðèãîòóâàòè ÿëîâè÷ó ïå÷³íêó
- ßê ïðèãîòóâàòè ÷îðíó ðåäüêó
- ßê ïðèãîòóâàòè ñóøåíó ñïàðæó
- ßê ïðèãîòóâàòè òåòåðåâà
- ßê ñìà÷íî ïðèãîòóâàòè ð³æêè
- ßê ïðèãîòóâàòè òóøêîâàíó ÿëîâè÷èíó
- ßê ïðèãîòóâàòè êàì÷àòñüêîãî êðàáà
- ßê ïðèãîòóâàòè ðèáó ñóäàê
- ßê ïðèãîòóâàòè øëóíî÷êè êóðÿ÷³
- ßê çãàñèòè ãîðáóøó
- ßê ïðèãîòóâàòè ðèáó ïàíãàñ³óñ
- ßê ïðèãîòóâàòè ìîëîäèõ âîñüìèíîã³â
- ßê ïðèãîòóâàòè ðèáó ïåëåíãàñ
- ßê ãîòóâàòè êðîëÿòèíó
- ßê ïðèãîòóâàòè ïàðîñòêè ñî¿