9 Правил гарного настрою цієї осені
Відео - Мої 10 Правил ГАРНОГО НАСТРОЮ
Зміст
Восени так хочеться посумувати. Але не можна піддаватися нудьги, інакше вона заволодіє вами повністю. Пропоную вам слідувати правилам, які вам допоможуть пережити осінню пору.
Відео - музика для підняття настрою
Осінь треба починати з запасання вітамінами. Тим більше зараз саме час це зробити, так як ще йде сезон яблук, персиків, динь, кавунів, груш і винограду. Включіть в щоденний раціон хоча б один фрукт. ЕА можна зробити фруктовий салат, фруктовий молочний коктейль або заморозити виноградинки. Нехай це буде ваше перше правило.
Друге правило - додайте в свій інтер`єр яскравих фарб. Наприклад помаранчеві фіранки або різнокольоровий плед. Вранці капніть в аролампу ефірне масло цитрусових. Це допоможе вам підбадьоритися і зарядитися гарним настроєм.
Створіть на комп`ютері папку «Мої фільми» і завантажуйте туди всі фільми, які хочете подивитися. Осінь - час дощів. А що може бути приємніше, ніж дивитися в таку погоду гарну мелодраму або смішну комедію? Записуємо в третє правило.
Наступне правило - не забувайте про спорт. Як би не хотілося полінуватися, щоранку робіть легку зарядку, ввечері виходьте на прогулянку або пробіжку, і пару раз в тиждень ходите в басейн, фітнес або спортзал.
Імбир - це наше п`яте правило. Обов`язково купіть собі корінь імбиру, перетріть і додавайте в кава і чай. Крім приємного смаку імбир допомагає зміцнити імунітет.
Осінь - пора грибів. Шосте правило - запросіть друзів і вирушайте шукати гриби в ліс або лісопосадку. Тут головне не результат, а відмінно проведений час.
Виберіть найяскравіші літні фотографії, роздрукуйте їх і розвести на стінках. Можна також встановити одну з найулюбленіших фотографій на робочий стіл вашого комп`ютера. Коли ваш погляд падатиме на ці фотографії - настрій автоматично буде підніматися. Ось вам сьоме правило.
І восьми правило - пора оновлювати гардероб. Їли великих покупок в планах немає, можна купити гарний теплий шарф і зручні рукавиці. З ними зима не страшна.
І останнє. Пам`ятайте, що осінь - це різнокольорові дерева, гарне небо і час для осінніх фотосесій. А попереду нас чекає білосніжна зима!
Друге правило - додайте в свій інтер`єр яскравих фарб. Наприклад помаранчеві фіранки або різнокольоровий плед. Вранці капніть в аролампу ефірне масло цитрусових. Це допоможе вам підбадьоритися і зарядитися гарним настроєм.
Створіть на комп`ютері папку «Мої фільми» і завантажуйте туди всі фільми, які хочете подивитися. Осінь - час дощів. А що може бути приємніше, ніж дивитися в таку погоду гарну мелодраму або смішну комедію? Записуємо в третє правило.
Наступне правило - не забувайте про спорт. Як би не хотілося полінуватися, щоранку робіть легку зарядку, ввечері виходьте на прогулянку або пробіжку, і пару раз в тиждень ходите в басейн, фітнес або спортзал.
Імбир - це наше п`яте правило. Обов`язково купіть собі корінь імбиру, перетріть і додавайте в кава і чай. Крім приємного смаку імбир допомагає зміцнити імунітет.
Осінь - пора грибів. Шосте правило - запросіть друзів і вирушайте шукати гриби в ліс або лісопосадку. Тут головне не результат, а відмінно проведений час.
Виберіть найяскравіші літні фотографії, роздрукуйте їх і розвести на стінках. Можна також встановити одну з найулюбленіших фотографій на робочий стіл вашого комп`ютера. Коли ваш погляд падатиме на ці фотографії - настрій автоматично буде підніматися. Ось вам сьоме правило.
І восьми правило - пора оновлювати гардероб. Їли великих покупок в планах немає, можна купити гарний теплий шарф і зручні рукавиці. З ними зима не страшна.
І останнє. Пам`ятайте, що осінь - це різнокольорові дерева, гарне небо і час для осінніх фотосесій. А попереду нас чекає білосніжна зима!
Відео - 15 правил гарного настрою
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Салат "осінь"
- Як подивитися фільм на комп`ютері
- 10 Ефективних порад для створення новорічного настрою
- Чим пахне пору року?
- Як підняти настрій, коли воно на нулі
- Як перемогти апатію
- Як відчувати себе добре восени
- Як підняти собі настрій
- Як боротися з осінньою нудьгою
- Як перемогти осінню зневіру
- Що робити, якщо поганий настрій
- Гарний настрій з самого ранку
- 30 Справ, які треба встигнути зробити восени
- Десять приємних дрібниць для гарного настрою
- Як написати твір про осінь
- Як побороти осінню нудьгу: 7 вірних способів
- Базовий гардероб для офісу на осінь
- Куди можна поїхати відпочити восени
- Кольоротип: яка вона, жінка-осінь?
- Як весело провести осінні канікули
- Як протистояти осінньої хандри