Як швидко збити тиск

Якщо ви відчули себе погано, виміряйте тиск. Якщо його відмітка досягає 160 і вище, терміново викликайте швидку допомогу. знизити високий тиск без спеціальних засобів вкрай складно. Лікар поставить вам укол, після чого вам стане легше вже через 10-20 хвилин.

Додайте в 20 мл води близько 30 крапель «Валокордину», «корвалолу» або «валосердін». Прийміть заспокійливий засіб і приляжте, постарайтеся заснути. Краплі подіють приблизно через 30-40 хвилин. зазвичай тиск знижується, якщо, звичайно, воно не було занадто високим.

Прийміть прохолодну ванну з додаванням ефірної олії лаванди або іланг-ілангу. У воду не занурюйтесь відразу. Спочатку змочіть обличчя, руки і ноги. Полежіть у воді 20 хвилин. Вам повинно стати легше, так як тиск після таких процедур зазвичай опускається. На жаль, інших способів швидко збити тиск без участі лікаря немає.

Купіть плоди глоду і шипшини. Подрібніть їх в кавомолці. Заварюйте чайну ложку в склянці окропу, додайте трохи цукру або меду для смаку і пийте замість чаю. Поступово проблеми з тискм зникнуть.

Непогано допомагають і седативні трави. Наприклад, пустирник, валеріана, шавлія і меліса. Робіть відвар з розрахунку 2 чайні ложки сировини на склянку окропу. Приймайте по 50 мл 4 рази на день до їди. Це допоможе нормалізувати тиск і сон.