Як знизити тиск

Для нормалізації кров`яного тиску тривалий час приймайте спиртову настоянку календули. Випивайте 20-40 крапель тричі на день. Календула позбавить вас від головного болю, підвищить працездатність і поліпшить сон.

Щоб знизити тиск, пийте суміш із соків свіжих овочів. Змішайте стакан морквяного і бурякового соку, додайте півсклянки журавлинного. Покладіть туди 250 г меду і 100 г горілки. Всі інгредієнти ретельно перемішайте, злийте в банку і щільно закрийте кришкою. Приймайте три рази на день по 1 ст. л. Бажано це робити за годину до їди.

Візьміть 2 ст. л. трави тисячелетнік, по 1 ст. л. трави омели білої, квіток глоду, трави польового хвоща і листя барвінку. Змішавши всі компоненти, візьміть столову ложку збору і залийте склянкою окропу. Настоюйте в закритому посуді три години. Потім прокип`ятіть відвар протягом п`яти хвилин, охолодіть і процідіть. Приймайте по чверті склянки тричі на день.

Щоб швидко знизити артеріальний тиск, зробіть примочки на п`яти. Візьміть тканину і змочіть її в яблучному оцті. Ненадовго прикладіть компрес до п`ят.

Якщо відчуваєте, що тиск підвищується, ляжте в ліжко. Попросіть когось із близьких докласти до вашого шийного хребця по шматочку льоду з двох сторін. Тримайте лід до тих пір, поки він не розтане. Потім нанесіть на це місце трохи будь-якого масла і акуратно розітріть. Тиск відразу почне падати. Дану процедуру проводите не частіше ніж один раз на три дні.

Для профілактики гіпертонії дотримуйтеся режиму дня і більше ходіть пішки. Також обмежуйте себе у вживанні рідини і солі. Відмовтеся від алкогольних напоїв. У вашому раціоні повинні бути присутніми свіжі овочі і фрукти в достатній кількості.

Фітотерапію можна поєднувати з лікарськими препаратами для зниження тиску. В основному використовуються заспокійливі засоби. Але перед тим як приймати що-небудь, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.