Як позбутися від товстих щік

Робіть гімнастику для особи. Сьогодні цей комплекс вправ носить красиву назву - фейсаеробіка. Займаючись, ви змушуєте рухатися м`язи обличчя, що активізує обмін речовин, підсилює кровообіг і нормалізує роботу сальних і потових залоз. Роблячи вправи, ви зможете підвищити пружність шкіри і частково позбутися від зморшок. При регулярних і систематичних заняттях ви зможете значно зменшити обсяги товстих щічок.

Намагайтеся обмежувати себе в їжі (особливо уникайте великого вживання висококалорійних страв і хлібобулочних виробів) і віддавайте перевагу натуральним продуктам. Від грамотного вибору прийнятої їжі ви не тільки зможете схуднути (причому особа, як правило, худне в першу чергу), але і придбаєте здоровий і красивий колір обличчя.

Робіть вигідний макіяж. Якщо не вмієте самі, зверніться за допомогою в салон краси. Досвідчені майстрині підкажуть, як правильно нанести той чи інший вид декоративної косметики, щоб візуально зменшити щоки.

Виконуйте самомасаж, особливо два основних прийоми: легкими натисканнями великих пальців наведіть їх по лінії щелепи (нижньої) до вушних раковінам- несильно бив носогубні складки, підборіддя і нижню частину щік легкими і швидкими рухами пальців.

Приділіть увагу водним процедурам. Кожного ранку і вечора обливайте шию холодною водою або настоями трав. Енергійно намагайтеся поплескувати щоки рушником, змоченим в солоній холодній воді. Робіть контрастні компреси: крижане рушник кілька разів змінюйте гарячим, кожне тримайте на обличчі не менше хвилини. Короткочасне прикладання холодного і гарячого рушники викликає почергове звуження і розширення судин, зміцнює шкіру і підвищує м`язовий тонус, що в свою чергу необхідно при бажанні позбутися від пухких щік.

Назавжди позбутися товстих щік допоможе пластична хірургія. Але до таких радикальних методів при даній проблемі не варто вдаватися раніше 30 років. З віком повнота щік сходить - це фізіологічний процес. При хірургічної корекції видаляють жировий комок Біша, що надає щоках пухкість.