ßê âèáðàòè ã³ðñüê³ ëèæ³ ïî çðîñòàííþ
³äåî - ßê âèáðàòè ã³ðñüê³ ëèæ³
Çì³ñò
³äåî - Âèá³ð äîâæèíè ã³ðñüêèõ ëèæ
³äåî - Äèòÿ÷³ ã³ðñüê³ ëèæ³. ßê ï³ä³áðàòè. Íà ùî äèâèòèñÿ.
Ñïåðøó íåîáõ³äíî äî âàøîãî ðîñòó äîäàòè 15 ñì. Ïîò³ì äîäàéòå ùå 5 ñì., ßêùî âàøà âàãà ïåðåâèùóº çíà÷åííÿ ôîðìóëè «Çðîñòàííÿ ì³íóñ 100 ñì.». Ó òîìó âèïàäêó ÿêùî âàãà ìåíøå äàíîãî çíà÷åííÿ, òî ïîòð³áíî â³äíÿòè 5 ñì. Ç îòðèìàíî¿ ñóìè. Ïðè çíà÷íîìó ðîçõîäæåíí³ âàãè ³ íîðìè, äîäàâàéòå àáî çìåíøóéòå 8 ñì.
Äëÿ êàòàííÿ âåëèêèìè äóãàìè àáî íà øâèäê³ñòü - äîäàéòå 3 ñì. ßêùî äëÿ êîðîòêèõ äóã, òî ïîòð³áíî â³äíÿòè 5 ñì.
Ïðèêëàä: Âàãà ã³ðñüêîëèæíèêà - 65 êã, à éîãî çð³ñò - 180 ñì.
³äåî - óðñüê³ ëèæ³
1. 180 + 15 = 195ñì.
2. 195-5 = 190ñì. (Òàê ÿê âàãà ìåíøå çíà÷åííÿ ôîðìóëè «Çðîñòàííÿ ì³íóñ 100»)
³äåî - Âèáèðàºìî ã³ðñüê³ ëèæ³
3. 190 + 3 = 193ñì. (Òàê ÿê ïåðåäáà÷àºòüñÿ êàòàííÿ íà øâèäê³ñòü ³ âåëèêèìè äóãàìè)
ßêùî âè íîâà÷îê, òî ç âàøîãî ðîñòó ïîòð³áíî â³äíÿòè 15-20 ñì, ÿêùî âè âæå â쳺òå êàòàòèñÿ íà ëèæàõ, íåîáõ³äíî â³äíÿòè 5-10 ñì. Äàë³ òàêîæ, ÿê ³ äëÿ êëàñè÷íèõ ã³ðñüêèõ ëèæ.
- ßê ï³ä³áðàòè ëèæ³ äèòèí³
- ßê âèçíà÷èòè ðîçì³ð ã³ðñüêèõ ëèæ
- ßê âèçíà÷èòè ðîçì³ð ëèæ
- óðñüê³ ëèæ³: âèá³ð çà ñòèëåì êàòàííÿ
- ßê ï³ä³áðàòè ã³ðñüê³ ëèæ³ äèòèí³
- ßê âèáðàòè ðîçì³ð ã³ðñüêèõ ëèæ
- ßê ï³äáèðàòè á³ãîâ³ ëèæ³
- ßê êóïèòè á³ãîâ³ ëèæ³
- ßê âñòàòè íà ã³ðñüê³ ëèæ³
- ßê âèáðàòè ã³ðñüê³ ëèæ³ - ê³ëüêà ïîðàä
- ßê âñòàòè íà ã³ðñüê³ ëèæ³
- ßê ï³ä³áðàòè ã³ðñüê³ ëèæ³ ³ ÷åðåâèêè äëÿ ã³ðñüêèõ ëèæ
- ßê â³äðåãóëþâàòè ã³ðñüê³ ëèæ³
- ßê êàòàòèñÿ íà ã³ðñüêèõ ëèæàõ
- ßê ï³ä³áðàòè äîâæèíó ëèæ
- ßê âèáðàòè ëèæ³ ïî äîâæèí³
- ßê âèáðàòè ðîñòîâêó ã³ðñüêèõ ëèæ
- ßê ï³ä³áðàòè âèñîòó ëèæ
- ßê ï³ä³áðàòè ëèæ³ ³ ïàëèö³ ïî çðîñòàííþ
- ßê âèáðàòè ëèæ³ äëÿ ïî÷àòê³âö³â
- ßê çìàùóâàòè ã³ðñüê³ ëèæ³