ßê çìàùóâàòè ã³ðñüê³ ëèæ³
³äåî - ³äåî-ïîñ³áíèê ç íàíåñåííÿ ïàðàô³íó íà ã³ðñüê³ ëèæ³
óðñüêîëèæíèé ñïîðò íàáèðຠâñå á³ëüøî¿ ïîïóëÿðíîñò³. Öå ñòèëüíî, ñó÷àñíî, öå âðåøò³-ðåøò äîïîìàãຠçíàéòè á³ëüø ì³öíå çäîðîâ`ÿ ³ á³ëüø äîñêîíàëó ô³ãóðó. Àëå íå âñ³ çíàþòü, ÿê ïðàâèëüíî çìàùóâàòè ã³ðñüê³ ëèæ³, ÿêó ìàñòèëî äëÿ ÿêî¿ ïîãîäè âèáðàòè. Îòæå, ïðî âñå äîêëàäí³øå.
²íñòðóêö³ÿ
1
óðñüê³ ëèæ³ ïåðåä òèì ÿê âïåðøå âèéòè íà ñí³ã ïîòð³áíî çìàùóâàòè ãàðÿ÷èì ñïîñîáîì. Öå äîïîìîæå çàïîâíèòè ì³êðîïîðè, ðîçòàøîâàí³ íà êîâçíî¿ ïîâåðõí³, ùî â ñâîþ ÷åðãó äîïîìîæå ïðîäîâæèòè òåðì³í ñëóæáè ëèæ. ϳñëÿ çìàùóéòå ëèæ³ ðåãóëÿðíî, òàê ÿê öå íå ò³ëüêè óëó÷øåò êîâçàííÿ, à é çá³ëüøóº ¿õ äîâãîâ³÷í³ñòü.
2
Âèáèðàéòå ìàçü, ãðóíòóþ÷èñü íà íàñòóïíèõ ôàêòîðàõ:
Òåìïåðàòóðà ïîâ³òðÿ. ×èì âîíà íèæ÷å, òèì ìåíøå ìàñòèëà íàíîñèòå íà ëèæ³ (îñîáëèâî â ñèòóàö³¿, êîëè ñí³ã ñâåæåâèïàäø³é).
Ñòðóêòóðà ñí³ãó. ×èì òåìïåðàòóðà ñí³ãó íèæ÷å, òèì çåðíèñò³ éîãî ñòðóêòóðà, à çíà÷èòü ìàçü ñòèðàºòüñÿ ñèëüí³øå.  äàíîìó âèïàäêó íàíîñèòå ìàçü ãàðÿ÷èì ìåòîäîì çà äîïîìîãîþ ïðàñêè. À ïðè ëåãêîìó ³ ïóõíàñòîìó ñí³ãó íàíîñèòå ìàçü çà äîïîìîãîþ êèñò³.
Âîëîã³ñòü ñí³ãó. Ïðè ìîêðîìó ñí³ãó íàíîñèòå ìàçü â ê³ëüêà øàð³â, ïðè÷îìó ÷èì ìîêð³øà ñí³ã, òèì á³ëüøå øàð³â íàíîñèòå.
Âîëîã³ñòü ïîâ³òðÿ. ßêùî âîëîã³ñòü ïîâ³òðÿ á³ëüøå 75 â³äñîòê³â, òî ìàçü âèáèðàéòå íà á³ëüø âèñîêó òåìïåðàòóðó (ïðèáëèçíî íà 3-4 ãðàäóñè òåïë³øå).
Íó ³ çâè÷àéíî, íå çàáóâàéòå ïðî ñêëàä õ³ì³êàò³â, ÿêèìè ïîêðèâàþòü òðàñè, öå òàêîæ âêðàé âàæëèâî ïðè âèáîð³ ìàñòèëà.
Òåìïåðàòóðà ïîâ³òðÿ. ×èì âîíà íèæ÷å, òèì ìåíøå ìàñòèëà íàíîñèòå íà ëèæ³ (îñîáëèâî â ñèòóàö³¿, êîëè ñí³ã ñâåæåâèïàäø³é).
Ñòðóêòóðà ñí³ãó. ×èì òåìïåðàòóðà ñí³ãó íèæ÷å, òèì çåðíèñò³ éîãî ñòðóêòóðà, à çíà÷èòü ìàçü ñòèðàºòüñÿ ñèëüí³øå.  äàíîìó âèïàäêó íàíîñèòå ìàçü ãàðÿ÷èì ìåòîäîì çà äîïîìîãîþ ïðàñêè. À ïðè ëåãêîìó ³ ïóõíàñòîìó ñí³ãó íàíîñèòå ìàçü çà äîïîìîãîþ êèñò³.
Âîëîã³ñòü ñí³ãó. Ïðè ìîêðîìó ñí³ãó íàíîñèòå ìàçü â ê³ëüêà øàð³â, ïðè÷îìó ÷èì ìîêð³øà ñí³ã, òèì á³ëüøå øàð³â íàíîñèòå.
Âîëîã³ñòü ïîâ³òðÿ. ßêùî âîëîã³ñòü ïîâ³òðÿ á³ëüøå 75 â³äñîòê³â, òî ìàçü âèáèðàéòå íà á³ëüø âèñîêó òåìïåðàòóðó (ïðèáëèçíî íà 3-4 ãðàäóñè òåïë³øå).
Íó ³ çâè÷àéíî, íå çàáóâàéòå ïðî ñêëàä õ³ì³êàò³â, ÿêèìè ïîêðèâàþòü òðàñè, öå òàêîæ âêðàé âàæëèâî ïðè âèáîð³ ìàñòèëà.
3
Ïåðåä òèì ÿê íàíîñèòè ìàñòèëî ïåðåêîíàºòåñÿ ùî ëèæ³ ñóõ³ ³ ìàþòü òó æ òåìïåðàòóðó, ùî ³ íàâêîëèøíº ñåðåäîâèùå. Òàêîæ ïîâåðõíþ ëèæ ïîâèííà áóòè ãëàäêîþ ³ áåç íàéìåíøèõ øîðñòêîñòåé.
4
Î÷èñò³òü ïîâåðõíþ ëèæ çà äîïîìîãîþ ñïåö³àëüíîãî çíåæèðþþ÷îãî ñêëàäó, à ïîò³ì ãàðÿ÷èì ñïîñîáîì íàíåñ³òü øàð ñèíüîþ ìàç³, ³ ïî÷åêàâøè òðîõè, çí³ì³òü éîãî ç äîïîìîãîþ ñêðåáêà, çàëèøèâøè ò³ëüêè òîíêèé ð³âíèé øàð. ϳñëÿ öüîãî íàíåñ³òü ñïåö³àëüíó ìàçü ãàðÿ÷èì àáî õîëîäíèì ñïîñîáîì. Äëÿ ãàðÿ÷îãî ñïîñîáó âèêîðèñòîâóéòå êèñòü àáî ïðàñêà. Ïðè õîëîäíîìó ñïîñîá³ ìàçü ï³ñëÿ íàíåñåííÿ ðîçòèðàþòü ïî ï³äîøâ³ çà äîïîìîãîþ ïðîáêè-ðîçòèðàííÿ (äàíèìè ñïîñîáîì êðàùå êîðèñòóâàòèñÿ â òåïëèõ ïðèì³ùåííÿõ).
5
Òàêîæ çàðàç ç`ÿâèëèñÿ ð³äê³ ìàç³, âîíè â³äð³çíÿþòüñÿ ãàðíèì ç÷åïëåííÿì ³ â³äì³ííèìè êîâçàþ÷èìè âëàñòèâîñòÿìè. Òàê³ ìàç³ âèäàâëþþòü ç òþáèêà íà ÷èñòó ïîâåðõíþ, à ïîò³ì ãóáêîþ ðîçïîä³ëÿþòü ïî ïîâåðõí³ ëèæ. ×åðåç ïàðó õâèëèí íåîáõ³äíî â³äïîë³ðóâàòè ëèæ³ çà äîïîìîãîþ ò³º¿ æ ãóáêè.
Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:
Ñõîæ³
- ßê ïðèáðàòè â³ääà÷ó
- ßê çíÿòè ëèæíó ìàçü
- ßê íàíîñèòè ìàçü íà ëèæ³
- ßê çìàùóâàòè ëèæ³ ç íàñ³÷êàìè
- ßê ìàçàòè ïëàñòèêîâ³ ëèæ³
- ×èì çìàñòèòè ëèæ³
- óðñüê³ ëèæ³: âèá³ð çà ñòèëåì êàòàííÿ
- ßê ï³ä³áðàòè ëèæíó ìàçü
- ßê íàíîñèòè ìàçü êîâçàííÿ
- ßê íàíåñòè ìàçü òðèìàííÿ íà ëèæ³
- ßê çìàùóâàòè äåðåâ`ÿí³ ëèæ³
- ßê âèáðàòè ã³ðñüê³ ëèæ³ ïî çðîñòàííþ
- ßê çìàùóâàòè ëèæ³
- ßê ñìîëèòè ëèæ³
- ßê ï³äãîòóâàòè á³ãîâ³ ëèæ³
- ßê ìàçàòè ëèæ³ ïàðàô³íîì
- ßê çáåð³ãàòè ã³ðñüê³ ëèæ³
- ßê íàìàçàòè ëèæ³ ïàðàô³íîì
- ßê íàíîñèòè swix f4
- ßê ïîòð³áíî çìàùóâàòè ëèæ³
- ßê çìàñòèòè ëèæ³ ìàççþ