ßê ïîòð³áíî çìàùóâàòè ëèæ³
³äåî - ÿê çìàñòèòè ëèæ³
Äëÿ òîãî, ùîá ïåðåìîãòè â ëèæí³é ãîíö³ ³ îòðèìóâàòè â³ä êàòàííÿ çàäîâîëåííÿ, íåîáõ³äíî â÷àñíî çìàùóâàòè ëèæ³. Òåõí³êà çìàçóâàííÿ äîñèòü ð³çíîìàí³òíà, îñê³ëüêè âèìàãຠâðàõîâóâàòè âîëîã³ñòü ³ òåìïåðàòóðó ïîâ³òðÿ, àëå ³ ñïîñ³á ïåðåñóâàííÿ (êîíüêîâèé àáî êëàñè÷íèé) ³ äåÿê³ ³íø³ ôàêòîðè.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- - ëèæ³;
- - ñò³ë àáî âåðñòàò äëÿ êð³ïëåííÿ;
- - ïðàñêà;
- - ìàçü;
- - ãðóíò;
- - ñêðåáîê;
- - íåéëîíîâà ù³òêà;
- - ïàðàô³í;
- - ïðîáêà äëÿ ðîçòèðàííÿ.
²íñòðóêö³ÿ
1
ßêùî âè ïðèíåñëè ëèæ³ ç ìîðîçó, äàéòå ¿ì ìîæëèâ³ñòü íàãð³òèñÿ äëÿ ê³ìíàòíî¿ òåìïåðàòóðè, íåõàé âîíè ïîñòîÿòü ê³ëüêà ãîäèí. çàêð³ï³òü ëèæ³ íà ñïåö³àëüíîìó âåðñòàò³ àáî íà ñòîë³, íèæíüîþ ÷àñòèíîþ äîãîðè. Ïðèãîòóéòå ñïåö³àëüíèé ïðàñêó (â³í ïðîäàºòüñÿ â ñïîðòèâíèõ ìàãàçèíàõ, àëå âè ìîæåòå âèêîðèñòîâóâàòè ³ çâè÷àéíèé, ùî ñòàâ íåïîòð³áíèì ïðàñêà).
2
Íàíåñ³òü íà ÷èñò³ ñóõ³ ëèæ³ ïàðàô³í. íà ëèæ³ äëÿ êîâçàíÿðñüêîãî õîäó ïàðàô³í íàíîñèòüñÿ ïî âñ³é äîâæèí³, à äëÿ êëàñèêè äîñèòü íàíåñòè éîãî íà ê³íö³ ëèæ. Çàâäÿêè ïàðàô³íó âè çìîæåòå äîáðå êîâçàòè ïî ñí³ãó.
3
Áðóñêîì ïàðàô³íó íàòð³òü ëèæ³, ùîá â³í ðîçïîä³ëèâñÿ ð³âíîì³ðíî. Òàêîæ ìîæåòå ñïî÷àòêó íàãð³òè éîãî, ï³äí³ñøè äî íàãð³òîãî ïðàñêè, à ïîò³ì êðàïåëüêàìè íàíåñòè íà ïîâåðõíþ.
4
Ïîò³ì ïîâ³ëüíî ïðîïðàñóéòå íèæíþ ÷àñòèíó ëèæ íàãð³òèì ïðàñêîþ, â ðåçóëüòàò³ âñÿ ïîâåðõíÿ ïîâèííà áóòè ïîêðèòà òîíêèì øàðîì ïàðàô³íó. Äàéòå ìàñòèë³ îõîëîíóòè ïðîòÿãîì 15-20 õâèëèí ³ çí³ì³òü íàäëèøêè ñêðåáêîì, â³ä ïåðåäíüî¿ ÷àñòèíè äî çàäíüî¿ (â³ä íîñêà äî ï`ÿòè). Ñêðåáîê ïîâèíåí áóòè ïëàñòèêîâèì àáî ç îðãñêëà, àëå í³ â ÿêîìó ðàç³ íå ç ìåòàëó.
5
Ïðîéä³òüñÿ ïî ïîâåðõí³ íåéëîíîâîþ ù³òêîþ, ó íàïðÿìêó ðóõó (â³ä íîñà äî ï`ÿòè).
6
ßêùî âè õîäèòå íà ëèæàõ êëàñè÷íèì ñïîñîáîì, öåíòð ï³ä ñòóïåíü çìàùóéòå íà òðèìàííÿ. Ñïî÷àòêó ïðîéä³òüñÿ ïî êîëîäö³ äð³áíîþ øê³ðêîþ, ùîá çàáåçïå÷èòè êðàùå ç÷åïëåííÿ, ïîò³ì íàíåñ³òü ãðóíò àáî ìàçü (ìîæíà ï³ä ïðàñêó).
7
Ìàçü âèáèðàéòå â çàëåæíîñò³ â³ä ïîãîäè: ÷èì íà âóëèö³ òåïë³øå, òèì ì`ÿêøå ïîòð³áíà ìàçü. ßê ïðàâèëî, íà òþáèêàõ çàçíà÷åíèé ïðèáëèçíèé òåìïåðàòóðíèé ä³àïàçîí âèêîðèñòàííÿ. ßêùî âè ïîêè íå äîñâ³ä÷åíèé ëèæíèê, êóïóéòå óí³âåðñàëüíó ìàçü, ùîá íå ïîìèëèòèñÿ.
8
Îõîëîä³òü ïîâåðõíþ ³ ðîç³òð³òü ëèæ³ ïðîáêîþ, íàíåñ³òü øàð ìàç³, çíîâó ðîç³òð³òü. Íàíîñèòå ìàçü íà ëèæ³ ÍÅ òîâñòèì øàðîì, à ê³ëüêîìà òîíêèìè, êîæåí ðàç ðîçòèðàþ÷è ìàñó äî ïîâíî¿ ð³âíîì³ðíîñò³ ³ â³äñóòíîñò³ ãðóäîê.
9
Íàäëèøîê ìàç³ âèäàëÿéòå ïëàñòèêîâèì ñêðåáêîì, à ïîâí³ñòþ ¿¿ ìîæíà âèäàëèòè ãàí÷³ðêîþ, çìî÷åíîþ â ðîç÷èííèêó. Êð³ì òîãî, º òàêèé ñïîñ³á âèäàëåííÿ ìàç³: íàíåñ³òü íà ïîâåðõíþ ïàðàô³í, íàãð³éòå ïðàñêîþ ³ çí³ì³òü âåñü øàð.
Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:
Ñõîæ³
- ßê ïðèáðàòè â³ääà÷ó
- ßê çíÿòè ëèæíó ìàçü
- ßê íàíîñèòè ìàçü íà ëèæ³
- ßê çìàùóâàòè ëèæ³ ç íàñ³÷êàìè
- ßê ï³äí³ìàòèñÿ íà ëèæàõ â ãîðó
- ßê ìàçàòè ïëàñòèêîâ³ ëèæ³
- ×èì çìàñòèòè ëèæ³
- ßê ï³ä³áðàòè ëèæíó ìàçü
- ßê íàíîñèòè ìàçü êîâçàííÿ
- ßê íàíåñòè ìàçü òðèìàííÿ íà ëèæ³
- ßê çìàùóâàòè äåðåâ`ÿí³ ëèæ³
- ßê çáåð³ãàòè ïëàñòèêîâ³ ëèæ³
- ßê çìàùóâàòè ëèæ³
- ßê ñìîëèòè ëèæ³
- ßê ï³äãîòóâàòè á³ãîâ³ ëèæ³
- ßê ìàçàòè ëèæ³ ïàðàô³íîì
- ßê íàìàçàòè ëèæ³ ïàðàô³íîì
- ßê ìàçàòè ëèæ³ ç íàñ³÷êîþ
- ßê çìàñòèòè ëèæ³ ìàççþ
- ßê çí³ìàòè ïàðàô³í ç ëèæ
- ßê çìàùóâàòè ã³ðñüê³ ëèæ³