ßê ïðàâèëüíî âèáðàòè ã³ðñüê³ ëèæ³?
 á³ëüøîñò³ âèïàäê³â ïðè âèáîð³ ã³ðñüêèõ ëèæ íàìàãàþòüñÿ â³äøòîâõóâàòèñÿ â³ä òàêîãî ïîêàçíèêà, ÿê çðîñòàííÿ ëþäèíè, ÿêèé çáèðàºòüñÿ êàòàòèñÿ. Öå, ìàáóòü, íàéïîøèðåí³øà ïîìèëêà ïðàêòè÷íî âñ³õ íîâà÷ê³â, ÿê³ áàæàþòü äîëó÷èòèñÿ äî ã³ðñüêîëèæíîãî ñïîðòó. ßê ñòâåðäæóþòü ïðîôåñ³éí³ ñïîðòñìåíè, äîâæèíà äàíîãî ñïîðòèâíîãî ñïîðÿäæåííÿ íå òàê âæå é âàæëèâà ïðè êàòàíí³.
³äåî - ³äåîóðîê ¹2 - ßê ï³ä³áðàòè ã³ðñüê³ ëèæ³
Ó öüîìó âèä³ ñïîðòó º îñîáëèâà äèñöèïë³íà ï³ä íàçâîþ ñëàëîì. Âñ³ ÷îëîâ³êè-ñïîðñòìåíè, ÿê³ îáðàëè äëÿ ñåáå öåé íàïðÿìîê, ñïóñêàþòüñÿ ç³ ñí³æíèõ ñõèë³â íà ëèæàõ äîâæèíîþ 165 ñì. Íîâà÷êàì äàíèé ôàêò ìîæå çäàòèñÿ äèâíèì, ïðîòå öå çàéâèé ðàç äîâîäèòü, ùî â³ä çðîñòàííÿ ëèæíèêà â äàíîìó âèïàäêó àáñîëþòíî í³÷îãî íå çàëåæèòü. Òðàñè äëÿ ñëàëîìó ïðèïóñêàþòü âåëèêó ê³ëüê³ñòü ïîâîðîò³â, äëÿ óñï³øíîãî ïðîõîäæåííÿ ÿêèõ ëèæ³ ïîâèíí³ ìàòè ãàðíó ìàíåâðåí³ñòü. Òàê, íà êîæí³é ïàð³ ëèæ ìîæíà çíàéòè ñïåö³àëüíå ïîçíà÷åííÿ (ëàòèíñüêà áóêâà «R»), ùî îçíà÷ຠðàä³óñ ¿õ ïîâîðîòó. ×èì ìåíøèì áóäå äàíèé ïîêàçíèê, òèì êîðîòøèìè áóäóòü ïîâîðîòè ï³ä ÷àñ ñïóñêó ç ãîðè.
Ïðè âèáîð³ ã³ðñüêîëèæíîãî îáëàäíàííÿ ñë³ä âèõîäèòè íå ç ³íäèâ³äóàëüíèõ îñîáëèâîñòåé áóäîâè îðãàí³çìó (â³ê, âàãà, çðîñòàííÿ), à ç òîãî, íà ÿêèõ òðàñàõ âè ïëàíóºòå êàòàòèñÿ. ²ñíóº ê³ëüêà ð³çíîâèä³â ã³ðñüêèõ ëèæ, ïðèçíà÷åíèõ äëÿ ð³çíèõ ñïóñê³â ³ òðàñ. Òàê, ÿêùî âè â³ääàºòå ïåðåâàãó ïîâ³ëüíó ¿çäó ç êîðîòêèìè ïîâîðîòàìè, òî äîâæèíà ëèæ ïîâèííà ñòàíîâèòè 155-165 ñì, à ðàä³óñ ïîâîðîòó çíàõîäèòèñÿ â ìåæàõ 11-14 ì. Ëþáèòåëÿì âèñîêèõ øâèäêîñòåé ç ïëàâíèìè äîâãèìè ïîâîðîòàìè âàðòî çóïèíèòè ñâ³é âèá³ð íà ëèæàõ äîâæèíîþ 170-185 ñì ç ðàä³óñîì ïîâîðîòó â³ä 16 äî 25 ì.
³äåî - ʳëüêà ïðàêòè÷íèõ ïîðàä ç ã³ðñüêèõ ëèæ
Çâè÷àéíî, íå âàðòî çàáóâàòè ïðî òå, ùî áóäü-ÿêèé ñïîðòèâíèé ³íâåíòàð ç òî÷êè çîðó ñòàò³ ï³äðîçä³ëÿºòüñÿ íà äâ³ ð³çí³ êàòåãîð³¿. ²íøèìè ñëîâàìè, æ³íö³ íàâðÿä ÷è ï³ä³éäóòü ëèæ³, ïðèçíà÷åí³ äëÿ ÷îëîâ³ê³â.
ßê âèáðàòè ã³ðñüê³ ëèæ³ äëÿ äèòèíè?
Âèáèðàþ÷è ã³ðñüê³ ëèæ³ äëÿ äèòèíè, ñë³ä êåðóâàòèñÿ âæå çîâñ³ì ³íøèìè ïàðàìåòðàìè:
- âàãà ³ â³ê äèòèíè;
- çð³ñò;
- äîñâ³ä ¿çäè íà ã³ðñüêèõ ëèæàõ;
- ñòèëü êàòàííÿ.
ßêùî âàøà äèòèíà âàæèòü ìåíøå 40 êã, òî ñàìå éîãî âàãà áóäå âèçíà÷àòè äîâæèíó ïðèäáàíèõ ã³ðñüêèõ ëèæ. Ïðè âèáîð³ äàíîãî ñïîðòèâíîãî ñïîðÿäæåííÿ ìîæíà äîòðèìóâàòèñÿ òàêî¿ ñõåìè:
³äåî - ßê âèáðàòè ã³ðñüê³ ëèæ³
- âàãà 10-20 êã-äîâæèíà ëèæ - 70-80 ñì;
- âàãà 20-30 êã-äîâæèíè ëèæ - 90 ñì;
- âàãà 30-40 êã-äîâæèíè ëèæ - 100 ñì.
ßêùî âàãà äèòèíè ñòàíîâèòü á³ëüøå 40 êã, òî âèñîòà ïîñòàâëåíèõ âåðòèêàëüíî ëèæ ïîâèííà áóòè ð³âíà â³äñòàí³ â³ä çåìë³ äî íîñà äèòèíè.