На перший раз дайте йому всього ложечку соку - після годування, вдруге - дві ложечки, збільшуючи поступово ця кількість до 1/4 склянки.
Зрозуміло, при цьому потрібно бути дуже обережними, бо різні організми по-різному сприймають одну і ту ж їжу. Якщо ви помітите, що кал дитини стає рідкісним або що його рве, припиніть давати сік на кілька днів. Діти, схильні до запорів, можуть отримувати сік в більшій кількості.
На 5-му місяці можете збільшити порцію соку до половини склянки, даючи його 2-3 рази в день після годування або в проміжках між годуваннями. Соки можна готувати з моркви, черешні, лимонів, апельсинів, винограду, помідорів, зеленого салату і ін.
Взимку дитині ще на 3-му місяці життя можна давати риб`ячий жир. Спочатку дається одна крапля в ложечці зі зцідженим молоком. Поступово збільшуємо до половини чайної ложки і нарешті, доводимо до 1-2 чайних ложок в день. Але не слід забувати, що дітям, часто страждають шлунково-кишковим розладом, риб`ячий жир протипоказаний.
Починаючи з 5-го місяця дитині добре давати 5% -ву кашу з підсмаженого борошна або манної крупи або овочеве пюре. Ця їжа містить багато речовин, необхідних для росту організму - білків, мінеральних солей, кальцію, фосфору і особливо заліза, запас якого в печінці дитини до цього часу виснажений. Годуєте дитину 5 раз в день через 3.5 години.
Відео - Введення першого прикорму. Основні принципи і порядок. Мій досвід! / BY Maria
Підгодовування манної або борошняної кашею також має проводитися поступово - починаючи з 1-2 ложечок перед годуванням грудьми. Збільшуйте це кількість так, щоб до кінця тижня воно могло замінити цілком одне годування грудьми. Кашу діти приймають краще, ніж пюре- але є діти, наприклад рахітична, для яких корисніше почати прикорм прямо з овочевого пюре. До підгодовування приступають в той час, коли дитина абсолютно здорова. Не рекомендується починати прикорм влітку.
Коли дитина звикне до 5% -й каші, починайте давати йому 10% -у, яка набагато корисніші. Починаючи з 5-го місяця можете також давати дитині фруктовий і молочний кисіль. Крім молока, кашу можна варити на овочевому бульйоні, додаючи до неї кефір.
Рекомендуємо вам до кінця 6-го місяця давати дитині на обід овочеве пюре, залишаючи кашу на післяобідній час. У той же час двічі на тиждень додавайте йому в кашу по половині жовтка, добре звареного і розтертого.
До кінця 7-го місяця ранкове годування грудьми корисно замінити розмоченим в солодкому окропі сухарем з додаванням покришену бринзи і масла. На обід, перед овочевим пюре дайте дитині 30-50 грамів м`ясного або овочевого бульйону. У бульйон можна додати трішки рису або манної крупи - нічого іншого класти в нього не слід.
