Як вводити перший прикорм малюкові

З чого почати прикорм - вирішувати тільки вам. Є безліч перевірених методик, але єдиної думки так і немає. Спробуємо розглянути різні варіанти початку прикорму: почати з дитячого яблучного соку. У найперший день дати одну крапельку соку з піпетки, подивитися реакцію малюка (шкірні висипання, стілець і т. Д.) Далі постійно збільшувати кількість напою. Цей спосіб має свої мінуси: малюк швидко звикає до солодкого смаку, після нього він може дуже складно сприйняти смак овочів або м`яса. Те ж саме відноситься і до методики початку прикорму з фруктового пюре.

Почати прикорм з овочевих пюре: хороший варіант. Для початку слід вибирати такі овочі, як кольорова капуста. брокколі або кабачок - це гіпоалергенні продукти, які, як правило, дуже добре переносяться малюком. Можна купити пюре готове в баночках, або приготувати його самостійно - це дуже просто: кілька хвилин згасити овочі на пару, потім подрібнити за допомогою блендера. Сіль дитині до року краще не давати.

Можна почати прикорм з каші. Особисто я вибрала для нас саме цей вид прикорму і не пошкодувала: дитина швидко звик до каш, набрав у вазі (був недобір). Готувати кашу просто і швидко. Починала я з рідкої кашки, яку давала з пляшечки, дивилася на реакцію малюка, потім вже робила більш густу і давала її дитині з ложки, поступово збільшуючи порцію. Починайте з вівсяної або рисової каші. До речі, манну кашу не рекомендується давати дітям до півтора років.