Як вивести шпори

Для позбавлення від шпор необхідно щовечора прикладати до п`ят листя лопуха. Потім зверху потрібно обмотати ступні тканиною або марлею і залишити на всю ніч. Якщо є можливість, робіть такі перев`язки і вдень. Тільки необхідно періодично міняти старе листя на свіжі. Таку ж процедуру можна проробляти і з листям подорожника.

Малоприємним, але ефективним методом є компреси з часнику. Для цього необхідно подрібнити або натиснути необхідну кількість часнику і прив`язати до п`ят. Можна носити днем або залишити на ніч. Але, якщо ви відчуєте печіння, компрес необхідно зняти.

Робіть масаж стопи. П`яти можна масажувати руками або, наприклад, використовуючи спеціальний масажер для ніг. Спочатку ви будете відчувати біль, але, роблячи такі вправи щодня, зможете поступово зменшувати розмір шпор і позбутися від них.

Також добре допомагає компрес з аптечної жовчі. Для цього потрібно змішати жовч з горілкою в співвідношенні 2: 1, змочити в суміші марлю або тканину і прикласти до п`ят, обмотавши зверху харчовою плівкою. Залиште компреси на ніч і робіть їх щодня, поки не зникне біль.

У сучасній медицині для лікування цього захворювання використовують ударно-хвильову терапію. Її суть полягає у впливі на запалену зону вібрацією, яка сприяє поліпшенню кровообігу, знімає біль, а також руйнує кісткові нарости, які заподіюють біль. Цей метод є дуже ефективним, і при його допомозі можна позбутися проблеми за кілька сеансів.

У деяких випадках, коли інші способи не допомагають позбутися від болю, можна вдатися до хірургічного втручання, в результаті якого видаляється наріст на кістці. Зрозуміло, що після операції деякий час доведеться перебувати вдома і не навантажувати ноги, поки рани не загояться. Потім, поступово збільшуючи навантаження, можна повернутися до нормального способу життя.