Як позбутися від п`яткових шпор
Відео - "Як позбутися від п`яткової шпори в домашніх умовах"
П`яткова шпора являє собою невелике виступаюче відкладення кальцію, що виникає у підстави п`яткової кістки. Дана проблема може бути викликана травмуванням ноги, повторюваними фізичними діями (бігом або танцями). Це болісне захворювання істотно знижує якість життя.
Вам знадобиться
- - спирт;
- - окраєць чорного хліба;
- - дьоготь;
- - картопля;
- - нашатирний спирт.
Інструкція
1
Існує думка, що шпори п`ят не лікуються, можна лише полегшити біль або позбутися від них за допомогою оперативного втручання. При виникненні частих і сильних болів в області п`яти слід звернутися за консультацією до лікаря. Той в свою чергу може вам призначити ін`єкції кортикостероїдів для полегшення болю або екстракорпоральне ударно-хвильову терапію. Якщо ніякі процедури не допомагають впоратися з виниклою проблемою, тоді рекомендується зробити операцію (підошовна фасціотомія, ендоскопія).
2
Дуже частини використовують для лікування п`яткових шпор фізіотерапевтичні методи, які знімають запалення і набряк, знижують хворобливі відчуття в п`яті, покращують кровообіг у хворому місці за рахунок розширення судин (лазеротерапія, магнітотерапія, УВЧ). При п`яткової шпори допомагає масаж хворої ноги (досить болюча процедура) в поєднанні зі спеціальними вправами.
3
Зменшити больовий синдром можна за допомогою рецептів народної медицини. Візьміть спирт, вилийте його в посуд і поставте на невеликий вогонь, нагрійте. Потім опустіть в нього хвору п`яту на п`ятнадцять-двадцять хвилин, не витирайте. Після такої спиртової ванночки біль стихне.
4
Для наступного рецепта вам знадобиться окраєць чорного хліба, нанесіть на неї натуральний дьоготь і прикладіть до шпори, оберніть п`яту поліетиленом або харчовою плівкою, укутайте теплою тканиною, залиште такий компрес на ніч. Врахуйте, що при використанні даного засобу можуть занить суглоби, але потрібно протримати компрес не менше п`яти годин. Повторіть цей крок три ночі поспіль, незабаром біль від п`яткової шпори почне стихати.
5
Візьміть картоплю, вимийте його і натріть на дрібній тертці разом з шкіркою. Покладіть отриману кашку на марлю і прикладіть до хворого місця, накрийте зверху поліетиленовою плівкою, перебінтуйте. Чи не знімайте картопляний компрес добу. Щодня міняйте пов`язку протягом тижня. Такий народний метод лікування п`яткової шпори впорається до того ж з мозолями і натоптишів.
6
Справитися з п`яткових шпорами допоможе нашатирний спирт. Для початку слід змастити хвору ступню жиром або рослинним маслом, щоб не спалити шкіру. Потім змочіть лляну тканину нагрітим нашатирним спиртом 10% і прикладіть до п`яти, надіньте поліетиленовий мішок і теплий носок. Тримайте спиртової компрес всю ніч. Щоб впоратися зі шпорами доведеться повторити процедуру не менше п`яти разів.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як позбутися мозолів на ступнях
- Як зробити спиртової компрес
- Як позбутися від шипів на ногах
- Що робити, коли болять п`яти
- Стріляє в вусі: як робити компрес?
- Як вилікувати шпори
- Як лікувати вухо, якщо з нього тече
- Як швидко позбутися від пухлини
- Як полегшити вушну біль
- Що лікують камфорним спиртом
- Як лікувати шип на п`яті
- Як лікувати п`ятковий бурсит
- Як лікувати шип на нозі
- Як лікувати шпори на ступнях
- Лікування шпори на п`яті
- Народні засоби від болю в вухах
- Як швидко позбутися від синяка
- Як вивести шпори
- Як позбутися від п`яткової шпори народними методами
- Як позбутися від болю в стопах
- Чому боляче наступати на п`яту