Як запрограмувати себе

Багато в чому програмування особистості засноване на самонавіювання. Людина може змінювати сам себе, не вдаючись до технічної апаратури і читання тонн літератури по психології. При такому процесі дуже важлива віра людини в задумане. Якщо людина впевнена в своїх результатах, то половина справи вже зроблена. Тому намагайтеся завжди бути розслабленими перед техніками. Розслаблення дають дуже багато. Ви відволікаєтеся від насущних проблем, які можуть збити весь ваш настрій і віру в себе.

Найпростіші техніки програмування засновані на формулах самонавіяння. Це такі фрази і словосполучення, які повинні вами повторюватися, для впровадження в свою психіку. Вони повинні бути лаконічними і осмисленими, відображати суть тієї ідеї, яку ви хочете в себе закласти. Намагайтеся уникати слів заперечення. «Не», «ні», «ніколи» і інші подібні приводи і слова не повинні міститися в формулах. Наприклад, ви хочете перестати боятися висоти. Для цього ви складаєте формулу: «Я перестав боятися висоти». Практикуючи цю формулу протягом деякого часу (для всіх по-різному), ви зможете подолати цю боязнь. Опинившись на висоті, ваш мозок «згадати» команду, яку ви йому задали, і зреагує належним чином.

При програмуванні дуже важливо думати про самої мети. Не потрібно допускати сумнівів (а раптом не спрацює). Ваші думки будуть формувати вашу психологію. Думаючи негативно і негативно, ви не досягнете успіху. Не завершуйте заняття, якщо ви не досягли успіху. Формули практикуйте кожен день в розслабленому стані, повільно і вдумливо повторюючи про себе. Також при виконанні різних занять використовуйте цю практику. Чим більше ваш мозок почує цю думку за день, тим швидше і відчутніше буде результат.