Як виробити впевненість у собі і впливати на людей

Відео - Володимир Гіденко. Д. Карнегі "Як виробити впевненість у собі і впливати на людей, виступаючи публічно"

Невпевненими не народжуються, ними стають. Найчастіше почуття невпевненості в собі набувається в ранньому дитинстві, причому великий вплив на дітей надають батьки. Наприклад, коли мама поспішає і постійно лає дитину за те, що він повільно зав`язує шнурки або неправильно застилає постіль - це призводить до серйозних проблем в майбутньому. Якщо в дитинстві ви не змогли належним чином розвинути таке почуття як впевненість, то не переживайте, ви можете зробити це зараз за допомогою тренінгів та роботи над собою.

Інструкція

Назавжди запам`ятайте те, що ви нічим не гірше інших.
Ретельно придивіться до впевненого в собі людині. Хіба він позбавлений будь-яких недоліків? Повірте, в будь-яку людину їх вистачає. Тому впевнена людина відрізняється від невпевненого тим, що він не боїться показувати свої недоліки і як результат навколишні їх не помічають. Пам`ятайте про те, що заховане на увазі - саме непомітне.

Розкрийтеся перед собою.
Подумайте про те, що ви за людина, якими кращими рисами характеру ви володієте, що мотивує вас, що вас турбує, що лякає, а що радує. Визначтеся з тим, чого ви хочете домогтися в найближчому майбутньому. Сформуйте ваша власна думка про собі, користуючись відповідями на ці питання.

Навчіться любити самого себе.
Чесно відповідайте на наступне питання: «Подобаєтеся ви собі, яка думка у вас складається про самому собі?». Візьміть аркуш паперу і випишіть всі ваші позитивні риси (також ви можете скористатися допомогою друзів або батьків). Потім прочитайте і запам`ятайте все те, що ви написали. Наступного разу, коли вам захочеться посварити себе за що-небудь, візьміть цей листок і зачитуйте все вголос.

Вірте в себе!
Любіть себе таким, яким ви є на даний момент, не дивлячись на те, що вам має бути величезна робота над собою, для того щоб придбати впевненість в собі. Радійте тому, що з кожним днем ви стаєте все впевненіше (все так і буде, адже наші думки матеріальні).

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі