Як стати впевненіше в собі
Відео - Як стати впевненіше в собі | Як подолати сором`язливість
Впевненість в собі не передається у спадок і ніяк не пов`язана з генами. Це означає, що при бажанні, замінюючи свої неправильні переконання на нові, ви зможете виробити її в собі.
Інструкція
1
Якщо ви хочете стати по-справжньому впевненим в собі людиною, починайте робити перші кроки до досягнення поставленої мети прямо сьогодні, не відкладаючи. Перше, що вам потрібно - це справити враження. І не на інших людей, а на самого себе, на свою власну підсвідомість.
2
Чи відчуваєте незручність і страх при публічних виступах? Підготуйте цікаву доповідь і виступите перед аудиторією, нехай навіть невеликий. Соромитеся знайомитися з протилежною статтю? Підійдіть і заговорите з сподобалася незнайомкою або незнайомцем (дізнайтеся, котра година або на якому автобусі можна дістатися до Музею мистецтв або в крайньому випадку просто привітайтеся).
3
Обов`язково хваліть себе навіть за маленькі перемоги над собою, пишаєтеся ними: вони поступово приведуть вас до вашої заповітної мети - набуття впевненості в собі.
4
Постарайтеся звести до мінімуму або зовсім припиніть спілкування з тими людьми, які відносяться до вас неприязно, в чиєму суспільстві ви відчуваєте себе некомфортно. Порвіть зв`язку, які вам неприємні. А ось спілкування з доброзичливими і впевненими в собі людьми, думка яких ви поважаєте, навпаки, принесе вам чималу користь. У таких людей ви зможете багато чому навчитися.
5
Не зациклюйтеся на своїх недоліках. Частіше згадуйте про тих позитивних якостях, якими володієте, і поважайте себе за них. Ви станете впевненим в собі людиною тільки тоді, коли перестанете залежати від чужої думки. Люди, що випромінюють упевненість, не потребують чийогось визнання і схвалення.
6
Дайте своїм думкам потрібний напрямок. Зосередьтеся на рисах характеру, якими ви хочете мати, а не на тих, які вам заважають. Таким чином, ви допоможете своїй підсвідомості знаходити все нові і нові способи отримання бажаних результатів, а саме - набуття впевненості в собі.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як навчитися бути впевненим в собі людиною
- Як швидко стати впевненіше в собі
- Як стати впевненою в собі: поради і заборони
- Як стати впевненою в собі особистістю
- Як виробити впевненість у собі і впливати на людей
- Як перестати бути сором`язливою
- Як не соромитися, бути впевненою в собі
- Як побороти зайву скромність
- Як бути спокійніше і впевненіше в собі
- Як почати жити з упевненістю в собі
- Як бути більш впевненим у своїх силах
- Як підняти свою самооцінку і стати впевненішою
- Як навчитися бути впевненим в собі
- Правила спілкування з людьми
- Що робити, щоб стати впевненим у собі
- Як подолати замкнутість
- Як замкнутому людині вийти в люди
- Як перестати соромитися людей
- Як перестати себе соромитися
- Як бути говіркішим
- Як стати більш товариською