Як навчити дитину грати в футбол

Перевагою футболу є той факт, що для цього виду спорту немає ніяких перешкод - навіть маленький зріст не стане перешкодою (наприклад, як в баскетболі і волейболі). Починайте навчати свою дитину грі в футбол, починаючи з півтора років, коли малюк навчитися впевнено і добре бігати, не падаючи через кожних два-три кроки.

Купіть, зшийте на замовлення або виготовте самостійно захисну екіпіровку: налокітники або наколінники. Це убезпечить вашого малюка від синців, отриманих під час численних падінь.

Накачайте м`яч. Він повинен бути пружним, не дуже твердим і не м`яким. Використовуйте м`ячики різної ваги для своїх тренувань. Проводьте більшу частину занять з м`ячем, що висить на мотузці і прикріпленою до палички. Це істотно заощадить час на підготовку - не доведеться постійно бігати за м`ячем, який так далеко закинув улюблений синок або дочка в момент чергової подачі.

Навчіть дитини правильному удару по нерухомому м`ячу. Покажіть, як це робити з розбігу і з місця. Покажіть малюкові воротарську подачу м`ячика - його вибивання з ручок коліном і ніжкою. Почніть вчити ведення м`яча. Покажіть техніку падіння на мат при прийнятті спроби зачепити м`яч ногою в момент падіння.

Внесіть поняття штрафного удару. Міняються ролями - ваша дитина повинна бути то захисником, то нападаючим. У віці, починаючи з півтора років, гра в футбол з дорослою людиною дуже корисна - малюк відразу переймає всі правила. Крім того, грати можна навіть вдома, поставивши в якості воріт дві іграшки з боків.

Відпрацьовуйте розучені елементи. По закінченню одного-двох місяців приступайте до розучування нових. Покажіть дитині удари головою і п`ятою. Навчіть його потрапляти м`ячем у ціль (для цього візьміть пляшку або м`яку іграшку).