Як давати чорнослив дитині

Для приготування пюре сухофрукти ретельно вимийте, обдайте окропом і замочіть на ніч в теплій воді. Вранці воду злийте і відваріть чорнослив в невеликій кількості води до готовності. Очистіть чорнослив від шкірки і пропустіть через м`ясорубку. Таким чином, ви отримаєте свіже натуральне пюре, яке зробить благотворний вплив на процес травлення малюка. Добову норму вживання чорносливу підберіть самостійно для своєї дитини. Дайте спочатку 1 чайну ложку, подивіться на реакцію організму на цей продукт. Якщо стілець у дитини менше 1 разу на день, збільште кількість пюре.

Щоб зварити компот, візьміть по півсклянки кураги і чорносливу, на 5 хвилин залийте гарячою водою. Потім ретельно промийте сухофрукти, перекладіть в невелику каструльку, залийте 1 літром холодної води і поставте на повільний вогонь. Варіть протягом 20-25 хвилин. Остудіть і давайте малюкові.

Відвар з чорносливу ви можете зробити в такий спосіб: 100 грам сухофруктів (приблизно 20 штук) без кісточок, добре промийте в теплій воді, викладіть в невелику каструльку і залийте 400 мілілітрах холодної води, за бажанням додайте цукор і поставте на вогонь. Доведіть до кипіння, зніміть з вогню, накрийте кришкою і дайте відвару настоятися. Як тільки він охолоне, можете давати його дитині по 1 чайній ложці в першій половині дня.

Рецепт приготування настою з чорносливу: 10-12 ягід ретельно промийте кип`яченою водою і залийте 1 склянкою крутого окропу. Накрийте кришкою і залиште настоятися протягом 10-12 годин. На ранок настій процідіть, і давайте малюкові по 1 чайній ложці в першій половині дня.