морква
Цей помаранчевий овоч дозволить не тільки зміцнити імунну систему, поліпшити зір і стан зубів, але і допоможе зберегти засмагу. Морквяний сік з вершками дозволить засвоїтися вітаміну А і активує дію антиоксидантів, надаючи шкірі рівний і стійкий загар.
шпинат
Відео - "Догляд за волоссям / засоби для засмаги / літо 2016"
Завдяки вітамінам А, С, РР і лютеїну шпинат захищає шкіру від УФ-променів, допомагаючи придбати рівний шоколадну засмагу і зберегти його надовго.
спаржа
Включаючи в свій раціон страви зі спаржею ви дозволите захистити шкіру від негативного впливу УФ-променів. За допомогою вітамінів А, В, С, РР в складі продукту шкіра придбає красивий бронзовий відтінок, який буде радувати його власницю не один місяць.
Персики та абрикоси
Вітаміни та мінерали в абрикосах і персиках дозволяють загару швидше проявлятися за рахунок активної вироблення меланіну, захищаючи шкіру від ультрафіолету і виникнення опіків.
кавун
Крім позитивного впливу на нирки, кавун дозволить отримати рівний загар, нормалізує водний баланс шкіри і захищаючи її від впливу УФ-променів.
диня
Соковита диня, так само як і кавун, сприяє засмазі, посилюючи золотистий відтінок шкіри за рахунок великої концентрації вітамінів і мікроелементів в своєму складі.
Виноград
Виноград допомагає впоратися з багатьма шкірними проблемами, нормалізує водний баланс, і дозволяє добитися рівного шоколадного засмаги за більш короткий термін без використання масел і інших косметичних засобів.
брокколі
Такі корисні для шкіри вітаміни, як А, В, С, Е, укупі з антиоксидантами захистять шкіру від шкідливого впливу УФ-променів, зменшать набряки і ймовірність опіків. Крім цього брокколі відмінно справляється з віковими особливостями шкіри, повертаючи їй молодість і сяйво.
помідори
Дивна властивість помідорів захищати шкіру від УФ-променів можна порівняти за силою з сонцезахисним кремом. Вітаміни групи В разом з лікопіном забезпечать не тільки профілактику раку шкіри, але і зроблять загар рівним і красивим.
