2. Послухайте нарешті кілька пісень улюбленої групи вашого сина чи внучки! Навіть якщо не отримаєте особливого задоволення від почутого, ви побачите вдячний і поважний погляд вашого підлітка! Адже у кожного покоління своя культура, своя музика, свій сленг ... І це не можна заперечувати, тим більше - засуджувати. «Ось у наш час - це була справжня музика (кіно, література, мода і т.д. і т.п.)» - ця фраза відразу ж переводить вас в старечу групу. А спілкування з молоддю по-дружньому, на їх мові, з повагою до їх інтересам дає величезний заряд оптимізму і молодості!
Відео - Чиж-Вічна молодість + Мрія збувається (Розбір кавери)
3. Обов`язково подорожуйте. Тут все залежить від можливостей - хтось може дозволити собі закордонний тур, а хтось - відправитися на екскурсію по своєму рідному місту. Але це не важливо! Головне - постійно отримувати свіжі емоції та враження, дивуватися і радіти всьому, що відбувається в світі.
4. Читайте! Процес читання чимось схожий на подорожі - ми приміряємо на себе інший світ, занурюємося в нові почуття і емоції, віртуально опиняємося в інших місцях і в гущі інших подій, відмінних від нашого повсякдення. Крім того, читання зміцнює пам`ять і підвищує ерудицію.
Відео - Секрет вічної молодості. ДОСТУПНИЙ ДЛЯ ВСЕХ !!!
5. Поклали собі на тарілку їжу? А тепер половину відкладіть назад! Якщо не наїдяться, то потім додасте собі ще трохи, але вже точно не переїдете. У жарті «Ножем і виделкою риємо собі могилу» є тільки частка жарту ...
6. Яскраве світло, свіже повітря, різноманітність звуків, запахів, фарб - все це ознаки життя і атрибути молодості! Тому включайте яскраве освітлення (економити можна на чому-небудь іншому, хоча б на тій же їжі), відкривайте кватирки та балкони (бажано спати теж з відкритою кватиркою), слухайте музику або з насолодою співайте (по можливості голосно). Живіть!
