Як виміряти тиск механічним тонометром

Перед тим, як виміряти тиск, не паліть протягом 1-2 годин, не нервуйте, не пийте кофеинсодержащие і алкогольні напої.

Сядьте в зручну позу за стіл, поставте ноги рівно. Покладіть руку на стіл на рівні серця. Одягніть манжету вище ліктя на 2,5 сантиметра. Закріпіть її на руці за допомогою липучки. Підбирайте тонометр з розміром манжети, відповідно до свого розміру руки. Середнім розміром вважається ширина 13 см і довжина 35 см. Якщо у вас занадто великий або низька вага, то купуйте розмір більше або менше вказаних значень. Якщо ви будете користуватися невідповідним розміром, то показання тиску будуть невірними.

Далі закрутіть коліщатко, розташоване під стрілкою приладу до максимального упору. Встановіть фонендоскоп на пульсуючу точку, нащупайте її пальцем правої або лівої руки, це залежить від того, на якій руці ви проводите вимір. зазвичай тиск вимірюють на лівій руці, але для перевірки результатів можна використовувати і праву руку.

Накачайте грушею повітря до показань 200. Дуже плавно відкручуйте коліщатко. Стрілка повільно почне рухатися. При першому звуці пульсу ви побачите свідчення систолічного тиску. Воно означає силу викиду крові з серця.

Останній звук буде фіксувати на приладі діастолічний тиск, що означає тонус судин, які взяли викид крові серцевим м`язом.

Частоту серцевих скорочень підраховуйте по секундної стрілкою протягом 30 секунд, помножте отриманий результат на два. Якщо ви проводили підрахунок протягом 1 хвилини, то множити отриманий результат не потрібно.

Перші виміри вам здадуться досить складними, але з часом ви навчитеся проводити вимірювання артеріального тиску і будете це робити автоматично.