Як виміряти тиск
Відео - Як виміряти артеріальний тиск собі. learn to measure your blood pressure.
Людям, які страждають від гіпертонії та іншими серцевими захворюваннями необхідно регулярно вимірювати свій тиск. Це можна зробити за допомогою тонометра і в домашніх умовах.
Інструкція
1
Перед початком вимірювань приляжте хоча б на 2-3 хвилини. Руку, на якій будете проводити процедуру, звільніть від одягу і розслабте. Якщо у вас автоматичний тонометр надіньте манжету на руку, надійти її, як зазначено в інструкції по експлуатації. Увімкніть тонометр, на дисплеї повинна з`явитися цифра «0». Далі прилад все зробить самостійно. Коли почуєте звуковий сигнал, на дисплеї з`являться дані вимірювання. Зачекайте, коли з манжети вийде повітря.
2
Виміряти тиск механічним тонометром трохи складніше. Одягніть стетоскоп. Руку розташуйте так, щоб плечова артерія в місці ліктьового згину розташувалася на рівні серця. Одягніть манжету трохи вище плечової артерії. Низ манжети повинен бути вище ліктьового згину на 2-3 см. Потім щільно зафіксуйте її за допомогою липучки або металевої дужки. Руку трохи зігніть.
3
Циферблат візьміть в цю ж руку. Переконайтеся, що вам добре видно показання. Іншою рукою починайте стискати гумову грушу, нагнітаючи повітря в манжету. Поки стрілка циферблата буде непереливки значення вище на 30 одиниць вашого останнього систолічного тиску (верхнє значення).
4
Поверніть вентиль у груші і повільно випускайте повітря з манжети. Поки тиск в манжеті знижується, постарайтеся вловити за допомогою стетоскопа перший удар вашого серця. При його появі подивіться на дані циферблата, це і буде систолічний тиск.
5
Знову надувайте манжету і слухайте стетоскоп. Коли биття серця перестане прослуховуватися, подивіться на циферблат. Це ваше дістоліческого тиск (нижня).
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як виміряти тиск у собаки
- Як виміряти тиск: який тонометр краще
- Як виміряти тиск без приладу
- Як розпізнати тиск
- Як виміряти тиск тонометром на зап`ясті
- Як дізнатися тиск
- Як визначити тиск у дітей
- Що таке тиск
- Вимірюємо тиск будинку
- Як визначити тиск у людини
- Як виміряти артеріальний тиск без тонометра
- Як міряти тиск тонометром
- Як виміряти тиск механічним тонометром
- Як виміряти тиск за допомогою кільця
- Як виміряти кров`яний тиск
- Як виміряти тиск на кісточці
- Все про тиск людини
- Як виміряти тиск у дитини
- Яке артеріальний тиск повинен бути у дитини
- Як вибрати тонометр з мережним адаптером
- Як вибрати електронний тонометр