Як виміряти артеріальний тиск без тонометра

Однією з найактуальніших проблем в сучасній медицині є проблема артеріальної гіпертонії. Уникнути небезпечних ускладнень, які можуть з`явитися в результаті підвищення артеріального тиску, можна тільки постійно підтримуючи його в нормі. артеріальний тиск, як правило, вимірюють спеціальним приладом - тонометром. Але запідозрити відхилення від норми можна і без нього.
Інструкція
1
Великий живіт у людини, як правило, не тільки є показником старезності організму, його старіння, неправильного харчування і способу життя, а й вказує на те, що в серцево-судинній системі його володаря щось не в порядку. А це означає, що показники артеріального тиску у нього навряд чи знаходяться в нормі.



2
Нерідко гіпертоніка - людини з підвищеним артеріальним тискм, видає червоне, кольору загартованого цегли особа, а також особа, на якому присутній судинний малюнок. А ось бліде худорляве обличчя, як правило, свідчить про те, що показники артеріального тиску у його господаря знижені.
3
Почервонілі очі на щільному, аж ніяк не блідому обличчі також можуть наштовхнути на думку про те, що у їхнього власника підвищений артеріальний тиск.
4
Велика ймовірність підвищеного артеріального тиску і у людини, пульс якого, навіть при дуже сильному натисканні на область артерії, не зникає. А ось дуже слабкий ниткоподібний пульс, практично відразу зникає після натискання на артерію, свідчить про низький артеріальний тиск.
5
Про прийняття за основу артеріального тиску від норми можуть свідчити також і наступні ознаки: запаморочення, сильний головний біль, миготіння мушок перед очима, нестача повітря, нудота. Людям, які відчувають час від часу болю в області серця, відчуття жару в обличчі і болю в потиличній області голови, також необхідно контролювати показники свого артеріального тиску.
6
Брати до уваги ознаки, що вказують на підвищений або, навпаки, знижений, артеріальний тиск, можна лише в тому випадку, якщо під рукою немає спеціального приладу. Точно оцінити стан свого здоров`я можна лише, скориставшись тонометром.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як виміряти артеріальний тиск без тонометра