Фруктово-курячий салат

Фруктово-курячий салат готується за тридцять-сорок хвилин. Якщо ви візьмете то кількість інгредієнтів, яке зазначено нижче, то в результаті вийде десять порцій смачного салату. До речі, це блюдо готується на пару.



Вам буде потрібно:

Відео - Салат з куркою і огірком.

- кілограм курячих грудок;

- по двісті грам зеленого і качанового салату;

Відео - Як приготувати фруктово-курячий салат. Дуже смачний салат на будь-яке свято)))

- сімдесят мілілітрів рослинного масла;

- по сто грам грейпфрутів, апельсинів;

Відео - Салат з мюслі "Фруктово - ягідний" (Фруктовий салат, фруктовий салат яблуко банан)

- по сорок мілілітрів винного оцту і меду;

- десять мілілітрів кисло-солодкого соусу;

- пара зубчиків часнику;

- сіль, перець чорний.

Відео - Курячий салат з буряком: відмінний рецепт на вечір

Влийте в пароварку близько трьохсот мілілітрів води, зверху помістіть кошик з розібраними грудками курки, встановіть піддон, варіть м`ясо хвилин вісімнадцять при потужності в тисячу ват. Потім остудіть грудки, подрібніть, приправте перчиком і сіллю.

Подрібніть часник (очищений), додайте кисло-солодкий соус, винний оцет, мед і масло (рослинне). Перелийте суміш у миску для круп, приберіть в пароварку. Ви можете готувати соус відразу разом з грудками, тільки помістивши його на верхній ярус.

Відео - Салат з курячою грудкою і буряком

Тепер приступайте до обробки фруктів - грейпфрути з апельсинами очистіть від шкірки, все насіння з плівками видаліть, подрібніть м`якоть. Вимийте, переберіть, обсушити обидва види салату, подрібніть їх. Потім змішайте всі компоненти, полийте зверху соусом. Або оформите салат наступним чином: викладіть інгредієнти на тарілку колами і полийте соусом. Фруктово-курячий салат можна подавати до столу. Він смачний і в холодному вигляді, і в теплом.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Фруктово-курячий салат