Як вибрати бігову доріжку для дому
Зміст
Відео - Як вибрати бігову доріжку?
Відео - Як вибрати бігову доріжку?
Для початку ви повинні вирішити питання, яку купити доріжку - електричну або механічну. Основна відмінність полягає в тому, що в механічної доріжці полотно обертається за рахунок ваших зусиль, а в електричній - бігове полотно крутить електромотор. Основними плюсами механічних доріжок вважається відсутність витрат на електроенергію, маленька вага тренажера, доступність. Але з іншого боку, далеко не кожній людині сподобатися обертати полотно власними силами, це створює додаткове навантаження на ноги. На електричної біговій доріжці ви можете задати будь-яку швидкість обертання, також на багатьох моделях присутні спеціальні програми занять, які ви можете використовувати.
Відео - Бігові доріжки для вашого будинку купити недорого і не прогадати
У тому випадку, якщо ви вибрали електричну доріжку, потрібно звернути увагу на потужність мотора. Адже саме від потужності залежить швидкість обертання і максимальна вага, який може витримати бігова доріжка.
Бігове полотно представляє собою стрічку, яка обертається на двох валиках. Є багато моментів, на які ви повинні звернути увагу. По-перше, це розміри полотна. Довжину і ширину слід підбирати з урахуванням потреб всіх членів сім`ї, які будуть займатися на тренажері. Оптимальний варіант - це полотно з шириною в 40 см. І довжиною в 1,2 метра. По-друге, це кількість шарів. Чим їх більше, тим довше прослужить бігова доріжка. Намагайтеся вибрати двостороннє полотно, при зносі його можна просто перевернути.
Відео - Типи доріжок: механічна, магнітна, електрична
Стандартно на панелі управління повинні бути присутніми показники пульсу, відстані, швидкості бігу, витрачених калорій. Важливо, що б на панелі був ключ безпеки, який буде забезпечувати вимикання бігової доріжки при падінні людини. Також у бігової доріжки можуть бути маса додаткових опцій. Наприклад, програми тренування, які будуть самі визначати вашу навантаження.
- Як займатися на біговій доріжці щоб схуднути
- Як займатися на біговій доріжці
- Як правильно бігати на біговій доріжці
- Як вимостити доріжку в саду
- Які доріжки зробити на ділянці
- Садова доріжка своїми руками: вибираємо матеріал
- Як правильно зробити доріжки в саду
- Декоративні садові доріжки
- Якщо довго по доріжці: прокладаємо стежки на дачі
- На якому тренажері швидше за все схуднути
- Як вибрати спортивні тренажери
- Як перемикати доріжки в плеєрі
- Як поміняти звукову доріжку у фільму
- Як поліпшити швидкість бігу
- Як перемикати доріжки в media player classic
- Як вибрати бігову доріжку
- Як вибирати бігову доріжку
- Користь занять на біговій доріжці
- Як зробити бігові доріжки своїми руками
- Як включати бігову доріжку
- Як відремонтувати бігову доріжку