ßê çàêð³ïèòè ãðóøó
³äåî - ßê ï³äâ³ñèòè áîêñåðñüêèé ì³øîê
Çäàºòüñÿ, ùî â ñâ³ò³ ÷èìàëî ôàíàò³â Ìàéêà Òàéñîíà. Éîãî ïðèêëàä áàãàòüîõ íàäèõíóâ íà ïîêóïêó áîêñåðñüêî¿ ãðóø³ ç âåëèêîþ ìð³ºþ ïðî ÷åìï³îíñüêèé òèòóë. Àëå ïåðø í³æ ïî÷àòè íàíîñèòè óäàðè ïî ùîéíî êóïëåíîìó ³ ïðèíåñåíîìó äîäîìó ñïîðò³íâåíòàð, ïîòð³áíî ãðóøó ïîâ³ñèòè ³ íàä³éíî çàêð³ïèòè.
²íñòðóêö³ÿ
1
̳ñöå âñòàíîâëåííÿ. Äëÿ óñòàíîâêè ãðóø³ íàéçðó÷í³øèì ì³ñöåì âñå æ º êóò ê³ìíàòè. Òóò âîíà ³ çàâàæàòè íå áóäå, ³ â òîé æå ÷àñ, äî íå¿ çàâæäè áóäå â³ëüíèé äîñòóï, ùî äîçâîëÿº ðîçâåðíóòèñÿ íà âñþ ì³öü: íàíîñèòè óäàðè ³ çë³âà, ³ ñïðàâà. À íàéãîëîâí³øå ïîëÿãຠâ òîìó, ùî ïîä³áíå ðîçì³ùåííÿ ãðóø³ äîçâîëèòü íàä³éíî çàêð³ïèòè ¿¿ â óñ³õ ïëîùèíàõ, àäæå íàä³éí³ñòü êð³ïëåííÿ äóæå âàæëèâà, îñê³ëüêè äàíèé ñïîðòèâíèé ñíàðÿä áóäå ïîñò³éíî ïåðåáóâàòè ï³ä ãí³òîì â³áðàö³é â³ä âàøèõ óäàð³â.
2
Ñõåìà êð³ïëåííÿ. Îïòèìàëüíà â³äñòàíü â³ä ãðóø³ ñòàíîâèòü 40-50 ñàíòèìåòð³â. Âèãîòîâòå áðóñêè, çà äîïîìîãîþ ÿêèõ ãðóøà áóäå êð³ïèòèñÿ äî ñò³í. Íàéïðîñò³øå âèãîòîâèòè ¿õ ç äåðåâà. Äëÿ íàä³éíîñò³ çðîá³òü êð³ïëåííÿ äîâãèìè øóðóïàìè ä³àìåòðîì 5 ìì. ßêùî ó âàñ äåðåâ`ÿí³ ñò³íè, òî öå ñïðîñòèòü ðîáîòó ïî çàêð³ïëåííþ. ßêùî æ áóäèíîê êàì`ÿíèé, òî äîâåäåòüñÿ ñêëàäí³øå, àäæå ïîòð³áíî áóäå ïðîñâåðäëèòè îòâîðè â ñò³íàõ ³ âñòàâèòè â íèõ ïëàñòìàñîâ³ ïðîáêè.
3
Ùîá â³áðàö³¿ ³ êîëèâàííÿ ãðóø³ ï³ñëÿ çàâäàíîãî óäàðó ãàñèëèñÿ øâèäøå, ïðèâ`ÿæ³òü äî ¿¿ ñåðåäèí³ òðè ñåðåäí³õ ïî ä³àìåòðó øíóðà, ê³íö³ ÿêèõ çàêð³ï³òü íà ñò³í³. Öÿ ðîçòÿæêà ç øíóð³â áóäå ñòðàõîâêîþ äëÿ øâèäêîãî ãàñ³ííÿ êîëèâàíü ãðóø³ ³ äîçâîëèòü âàì çáåðåãòè äîáð³ â³äíîñèíè ç ñóñ³äàìè, ÿêèì íå äîâåäåòüñÿ ñëóõàòè ïîñò³éíèé ñòóê³ò.
Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:
Ñõîæ³
- ßê çðîáèòè ¿æà÷êà ç ôðóêò³â
- Ñìàæåí³ ãðóø³ ç êîçÿ÷èì ñèðîì ³ òðàâàìè
- Ôðóêòîâèé äåñåðò íà øâèäêó ðóêó
- ßê çðîáèòè áîêñåðñüêèé ì³øîê
- ßê çðîáèòè áîêñåðñüêó ãðóøó â äîìàøí³õ óìîâàõ
- ßê ïðèãîòóâàòè ãðóøó â âèí³
- ßê â³äïðàöþâàòè óäàð íà ãðóø³
- ßê ïîâ³ñèòè âäîìà ãðóøó
- Ãðóø³ ï³ä ãîñòðèì ñîóñîì
- ßê çàêð³ïèòè áîêñåðñüêó ãðóøó
- ßê ïðîð³äèòè ÿáëóí³ ³ ãðóø³
- ßê âèáðàòè ï³äëîãîâó áîêñåðñüêó ãðóøó äëÿ òðåíóâàíü
- ßê êð³ïèòè áîêñåðñüêó ãðóøó
- ßê ï³äâ³ñèòè áîêñåðñüêèé ì³øîê
- ßê âèáðàòè áîêñåðñüêèé ì³øîê
- ßê ï³äâ³ñèòè ãðóøó
- ßê çøèòè ñàìîìó áîêñåðñüêó ãðóøó
- ßê çðîáèòè áîêñåðñüêó ãðóøó ñâî¿ìè ðóêàìè
- ßê çàêð³ïèòè êàðòèíó
- ßê ïîâ³ñèòè ì³øîê
- ßê çðîáèòè ãðóøó