ßê çøèòè ñàìîìó áîêñåðñüêó ãðóøó
³äåî - ãðóøà ñàìîðîáíà äëÿ çá³ëüøåííÿ ñèëè
Ñüîãîäí³, íàäèâèâøèñü ïî òåëåáà÷åííþ áî¿â çíàìåíèòèõ áîêñåð³â çà ÷åìï³îíñüêèé ïîÿñ, õëîï÷àêè ç ðàííüîãî â³êó õî÷óòü áóòè ñõîæèìè íà öèõ ñèëüíèõ ³ ñïðèòíèõ ñïîðòñìåí³â. ², çâè÷àéíî æ, çâåðòàþòüñÿ äî ñâî¿õ áàòüê³â ç ïðîõàííÿì êóïèòè áîêñåðñüêó ãðóøó àáî íàìàãàþòüñÿ çøèòè ¿¿ ñàì³.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- Ìàòåð³àë (äåðìàíòèí àáî øê³ðà), òêàíèíó (íåéëîí àáî áðåçåíò), ï³ñîê (çàì³íèòè ï³ñîê ìîæíà ãîðîõîì àáî òèðñîþ), ïîë³åòèëåí (áàæàíî ù³ëüíèé), âåëèêà ãîëêà, òîâñò³ íèòêè, íîæèö³, ìîòóçêà, êð³ïëåííÿ (ùîá ï³äâ³ñèòè ãðóøó äî ñòåë³).
²íñòðóêö³ÿ
1
Äëÿ òîãî ùîá ïðàâèëüíî çðîáèòè áîêñåðñüêó ãðóøó, òðåáà ñïî÷àòêó çðîçóì³òè, ÿê âîíà âëàøòîâàíà: äâà ÷îõëà (çîâí³øí³é, âíóòð³øí³é), «íà÷èíêà» ç ãîðîõó, ð³÷êîâîãî ï³ñêó àáî òèðñè, çàãîðíóòà â ù³ëüíèé ïîë³åòèëåí.
2
Íàñàìïåðåä âàì íåîáõ³äíî ðîçêðî¿òè ³ çøèòè äâà ÷îõëà ïîòð³áíî¿ ôîðìè (öèë³íäð, åë³ïñ). Ìàòåð³àë äëÿ îáîõ ÷îõë³â òðåáà ï³äáèðàòè ù³ëüíèé ³ ì³öíèé. Äëÿ ïåðøîãî, çîâí³øíüîãî, ìîæå ï³ä³éòè ÿê øê³ðà, òàê ³ äåðìàíòèí. À äëÿ äðóãîãî, âíóòð³øíüîãî, - áðåçåíò àáî íåéëîí.
3
Ïîò³ì áåðåòå çàçäàëåã³äü ïðèãîòîâëåíó íàáèâêó äëÿ ãðóø³. Äëÿ íóòðîù³â ãðóø³ ï³ä³éäå ãîðîõ, òèðñà àáî ï³ñîê. Âñþ öþ ìàñó êëàäåòå ó âåëèêèé ì³øîê ³ ù³ëüíî îáãîðòàþòü òîâñòèì ïîë³åòèëåíîì. Âñþ ïðèãîòîâëåíó ìàñó, îáãîðíóòè â ïîë³åòèëåí, çàíóðþº â ÷îõîë, ÿêèé âè âæå çøèëè ç íåéëîíó àáî áðåçåíòó.
4
Ïîò³ì íåîáõ³äíî ïðèøèòè ïåòë³, íà ÿê³ âè áóäåòå ï³äâ³øóâàòè ñâîþ ãðóøó. Âîíè ïðèøèâàþòüñÿ äî ì³øêà ç áðåçåíòó, â ÿêèé çàâàíòàæèëè ìàñó. Ïîò³ì âñå öå çàíóðþº â äðóã³é çàçäàëåã³äü çøèòèé ÷îõîë ç äåðìàíòèíà àáî øê³ðè. À íàîñòàíîê çøèéòå àáî Çìîòàéòå ì³æ ñîáîþ ïåðøèé ³ äðóãèé ì³øîê.
Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:
Ñõîæ³
- Ñìàæåí³ ãðóø³ ç êîçÿ÷èì ñèðîì ³ òðàâàìè
- ßê çøèòè øê³ðÿíèé ÷îõîë
- ßê âèáðàòè áîêñåðñüêó ãðóøó
- ßê çðîáèòè ãðóøó ç ïåðöåì
- ßê âèðîñòèòè ãðóøó
- ßê çðîáèòè áîêñåðñüêèé ì³øîê
- ßê çðîáèòè áîêñåðñüêó ãðóøó â äîìàøí³õ óìîâàõ
- ßê çøèòè ÷îõîë äëÿ ìàòðàöà
- ßê ïðèãîòóâàòè ãðóøó â âèí³
- ßê ïîâ³ñèòè âäîìà ãðóøó
- ßê çàêð³ïèòè áîêñåðñüêó ãðóøó
- ßê çøèòè ï³äñòèëêó äëÿ ñàíîê
- ßê âèáðàòè ï³äëîãîâó áîêñåðñüêó ãðóøó äëÿ òðåíóâàíü
- ßê êð³ïèòè áîêñåðñüêó ãðóøó
- ßê ï³äâ³ñèòè áîêñåðñüêèé ì³øîê
- ßê âèáðàòè áîêñåðñüêèé ì³øîê
- ßê ï³äâ³ñèòè ãðóøó
- ßê âèãîòîâèòè áîêñåðñüêèé ì³øîê
- ßê çàêð³ïèòè ãðóøó
- ßê çðîáèòè áîêñåðñüêó ãðóøó ñâî¿ìè ðóêàìè
- ßê ïîâ³ñèòè ì³øîê