ßê âèáðàòè áîêñåðñüêó ãðóøó

³äåî - ßê âèáðàòè áîêñåðñüêó ãðóøó

ßêùî âè çàéìàºòåñÿ ÿêèì-íåáóäü âèäîì ºäèíîáîðñòâà, òî äîáðå çíàºòå, ÿê âàæëèâî â³äïðàöüîâóâàòè ³ óäîñêîíàëþâàòè óäàð íà ñïîðòèâíîìó ñíàðÿä³. Àëå íàâ³òü ÿêùî âè íå áåðåòå ó÷àñòü ó êîíòàêòíèõ âèäàõ ñïîðòó, ïîáèòè øê³ðÿíîãî âîðîãà âåëüìè êîðèñíî äëÿ ðîçðÿäêè ³ çíÿòòÿ íàïðóãè.
²íñòðóêö³ÿ
1
Ïåðøå, íà ùî ïîòð³áíî çâåðíóòè óâàãó - öå âàãà ì³øêà. Îñê³ëüêè çàíàäòî ëåãêèé ïî âàç³ ì³øîê ñòàíå â³äë³òàòè â³ä âàøèõ óäàð³â. Îïòèìàëüíèé âàð³àíò - ÿêùî âàãà ì³øêà õî÷à á òðîõè íàáëèæàâñÿ äî âàãè ëþäèíè. Ïåðåâàãîþ ì³øêà, ÿêèé íå áóäå êèäàòèñÿ, º òàêîæ òå, ùî ñíàðÿä íå çàéìàòèìå áàãàòî ïðîñòîðó â íåâåëèê³é êâàðòèð³. Êð³ì òîãî, øïàëåðè ³ øòóêàòóðêà â ïðèì³ùåíí³ áóäóòü öåëåå.



2
Íàñòóïíèì âàæëèâèì ïàðàìåòðîì áóäå æîðñòê³ñòü ì³øêà. Öåé êðèòåð³é íåîáõ³äíèé, ÿêùî âè íå çáèðàºòåñÿ âèáèâàòè ñóãëîáè êèñò³, êîëè áóäåòå áèòè ñâîþ ãðóøó (̳øîê). Òîìó ùå â ñïîðòèâíîìó ìàãàçèí³ ïðèì³ðÿéòå äî ì³øêà, íàíåñ³òü ïî íüîìó 2-3 "ïåðåâ³ðî÷íèõ" óäàðó. Àëå òàêîæ ì³øîê íå ïîâèíåí áóòè çàíàäòî ì`ÿêèì, â ÿêîìó âàø óäàð "ïîòîíå". Ïî-ïåðøå, òàêèé ì³øîê íå ï³äõîäèòü äëÿ â³äïðàöþâàííÿ óäàð³â, à ïî-äðóãå, íà íüîìó ëåãêî ìîæíà âèâåðíóòè êèñòü.
3
Äàë³ ïî ðàíæèðó - íàïîâíåííÿ ì³øêà. Çàçâè÷àé ì³øêè íàáèâàþòü ï³ñêîì, òèðñîþ, àáî ãóìîâî¿ ñòðóæêîþ. Îäíàê, ÿêùî ì³øîê áóäå íàáèòèé ò³ëüêè òèðñîþ, òî äîñèòü øâèäêî â³í çâàëÿºòüñÿ, ñòàíå óù³ëüíåíèì çíèçó ³ ì`ÿêèì çâåðõó. Çâè÷àéíî, öþ ïðîáëåìó ìîæíà âèð³øèòè ñàìîñò³éíî, ïðîñòî âèòðóñèâøè âñþ "âíóòð³øí³ñòü" ñíàðÿäà ³ çàñèïàâøè íàçàä øàðàìè ï³ñêó ³ òèðñè, íàïîâí³òü ì³øîê. Àëå âñå æ íàéêðàùèì âàð³àíòîì áóäå ì³øîê, íàïîâíåíèé ãóìîâîþ ñòðóæêîþ. Öåé ìàòåð³àë íå ãíèº, íå ñòà𳺠³ íå çáèâàºòüñÿ âíèç. Ïðàâäà, ³ ó íüîãî º íåäîë³ê: â³í ëåãøèé. Îäíàê òóò º ïðîñòå ð³øåííÿ: ïîòð³áíî ïðîñòî äîñèïàòè âñåðåäèíó ï³ñîê. Ç ³íøîãî áîêó, òàê³ ì³øêè êîøòóþòü äîðîæ÷å.
4
Òåïåð ïðî ìàòåð³àë ÷îõëà. Çàçâè÷àé öå ì`ÿêèé ÏÕÂ, â³í³ë àáî øê³ðà. Õî÷à ÏÕ ³ â³í³ë äåøåâøå, àëå ö³ âèäè ìàòåð³àëó øâèäøå çíîøóþòüñÿ. Øê³ðà íàáàãàòî ì³öí³øå ³, íà äóìêó äåÿêèõ, çîâí³ åñòåòè÷í³øå. Çàòå â³í³ë ëåãøå â³äìèâàòè.
5
Ïîò³ì çâåðí³òü óâàãó íà êð³ïèëüíèé ìåõàí³çì - ê³ëüêà ñòàëåâèõ ê³ëåöü, ÿê³ éäóòü ïî ïåðèìåòðó âåðõíüîãî êðàþ ì³øêà. Öå íàä³éíå êð³ïëåííÿ, àëå â³ä àïåðêîòó ì³øîê ìîæå ç³ñêàêóâàòè ç ãàê³â. Òîìó ãàêè ïîïåðåäíüî êðàùå çàãíóòè. ²íøèé âèä êð³ïëåííÿ: ìîòóçêîâ³ êð³ïëåííÿ, ÿê³ ñõîäÿòüñÿ ðàçîì ³ êð³ïëÿòüñÿ äî ê³ëüöÿ. Öåé âèä êð³ïëåííÿ ï³äõîäèòü ò³ëüêè äëÿ á³ëüø-ìåíø ëåãêèõ ì³øê³â. ßêùî âè çáèðàºòåñÿ ïîâ³ñèòè ì³øîê â³ä 40 êã, òàêèé êð³ïëåííÿ â äàíîìó âèïàäêó íå ï³ä³éäå.
6
Âèáèðàþ÷è âèñîòó ì³øêà, ïîòð³áíî âèõîäèòè ç ìîæëèâîñòåé âèñîòè ïðèì³ùåííÿ, â ÿêîìó âè áóäåòå ì³øîê â³øàòè. À òàêîæ ç òîãî, ùî âè çáèðàºòåñÿ ç íèì òâîðèòè. Êðàùèì âàð³àíòîì áóäóòü âèñîê³ ì³øêè â³ä 120 ñì, òîìó ùî óäàðè íàíîñèòè ìîæíà çà âñ³ìà ð³âíÿìè. Àëå ÿêùî âàø ì³øîê áóäå ñëóæèòè íå íàñò³ëüêè åêñòðåìàëüíèì ö³ëÿì, òî âàì ìîæå ï³ä³éòè ³ ñíàðÿä 60-80 ñì.

Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Ñõîæ³
» » ßê âèáðàòè áîêñåðñüêó ãðóøó