Як повісити боксерський мішок

Якщо ви живете в панельному будинку, то перекриття, швидше за все, будуть із залізобетону. Це означає, що закріпити мішок можна безпосередньо до стелі на анкерні болти (Анкер - кріпильна деталь, за формою нагадує якір, звідси і назва "anchor" в пер. з англ. якір, кріплення розширюються при закрутки і встають в отворі враспор).

Тут головне прослідкувати, щоб кріплення були надійно затягнуті. Також буде зручніше, якщо анкерів буде чотири, і вони будуть рознесені вздовж стелі, це дозволить мішку не обертатися навколо своєї осі, коли ви будете бити по ньому.

Можна зробити й по-іншому. Кріплення також здійснюється на стелю.
У стелі зробіть отвір діаметром 6 мм, глибиною 80 мм.

Візьміть металевий гачок з різьбленням теж 6 мм. Якщо просвердлений отвір вийшло більше 6 мм в діаметрі, то скористайтеся смужкою алюмінієвої фольги, намазала епоксидним або ж суперклеєм, намотайте щільно так, щоб діаметр рулету був практично 6 мм.

Вам потрібно вкрутити це в отвір гак і залишити застигати на кілька годин, після цього можна підвішувати сам мішок.

Так як гачок невеликий за розміром, то він не сильно впадає в очі. щоб мішок Чи не заважає, можна аналогічний гак зробити в стіні і прикріплювати низ мішка до нього