Як відрегулювати стілець
Відео - Офісне крісло - механізм гойдання TITL
Погане травлення - поширена проблема, нерідко воно призводить до неполадок в кишечнику. нерегулярний стілець доставляє масу незручностей: тяжкість і здуття живота та інші неприємні відчуття. Також в результаті застою в кишечнику відбувається отруєння всього організму токсичними речовинами. Вирішити дану проблему можна як рослинними засобами, так і стандартними медичними препаратами.
Вам знадобиться
- - соняшникова або оливкова олія;
- - мед;
- - фрукти;
- - проносні засоби.
Інструкція
1
Самий нешкідливий спосіб - використання рослинного або оливкового масла. Випивайте з ранку натщесерце столову ложку масла і запивайте його склянкою холодного чаю або води. Пити масло неприємно, але воно допомагає нормалізувати стілець в найкоротші терміни.
2
Якщо у вас розлад кишечника від проблем зі шлунком, то з`їдайте вранці столову ложку меду. Запори можуть спостерігатися як у людей з підвищеною кислотністю, так і у пацієнтів зі зниженою. Коли кислотність підвищена, запивайте мед холодною водою, а якщо навпаки, то теплою. Продукти бджільництва надають оздоровлюючий ефект на шлунково-кишковий тракт, нормалізують роботу всіх органів травлення.
3
Щоб відрегулювати стілець, дотримуйтеся розвантажувальних днів. Декілька разів на тиждень їжте фрукти в необмежених кількостях і пийте тільки мінеральну воду. Після місяця такого лікування ви забудете про запорах назавжди. Але все ж рекомендується повторювати цю дієту раз в 2-3 місяці.
4
За 30 хвилин до їжі з`їдайте столову ложку клітковини або очищених висівок. За рахунок високого вмісту баластних речовин кишечник буде стимулюватися. Клітковина подразнює стінки кишечника і стимулює приплив рідини, тому очищення починає відбуватися кілька разів на добу. Людина відразу відчуває полегшення і зняття всіх неприємних симптомів.
5
Якщо ви хочете добитися швидкого результату без застосування даних продуктів, просто купите упаковку проносний засіб, бажано на рослинній основі. Приймайте відповідно до вказівок в інструкції. Діють вони насправді не так швидко, як хотілося б, але ефект спостерігається вже через 5-7 днів після початку лікування.
6
В екстреному випадку підійде магнезія. Розчиніть пакетик препарату в склянці води і прийміть натщесерце. Дія магнезії моментальне, тому в цей день не плануйте важливих справ і переговорів.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як позбутися від газів в кишечнику за допомогою імбиру
- Як вилікувати запор без проносних
- Здуття живота після їжі - як з ним боротися?
- Як народними засобами очистити кишечник
- Як відновитися після отруєння
- Як очиститися від токсинів
- Яке масло допомагає від запору
- Як очистити кишечник мінералкою
- Як лікувати жовтий наліт на язиці
- Як приймати мінеральну воду при гастриті
- Як очистити кишечник повністю
- Як краще очистити кишечник
- Як підняти низький гемоглобін
- Як лікувати грибок в шлунку і кишечнику
- Як за допомогою народних засобів позбутися від здуття і газоутворення
- Як позбутися вагітної від запору
- Як відновити клітини печінки
- Що діє як проносне
- Як заварювати укропную воду
- Як приймати магнезію
- Як нормалізувати стілець дитини