Як не поправитися від діані-35

Зазвичай фахівець зважує ризик і користь від прийому того чи іншого засобу. Якщо вам призначили «Діані-35», не відмовляйтеся від вживання таблеток через острах набрати зайві кілограми. Поговоріть з лікарем з цього приводу. У деяких випадках при нормалізації гормонального фону, навпаки, починають худнути. Тому не варто переживати завчасно.

Таблетки рекомендується пити нема на голодний шлунок. Але через невеликий проміжок часу часто з`являється апетит, тому приймайте драже за годину до їжі, але з`ївши невеликий бутерброд. Якщо у вас не спостерігається нудоти, то можете і зовсім не перекушувати. Таким чином ви уникнете переїдання.

Дотримуйтеся певної дієти. Відмовтеся від страв, багатих складними вуглеводами. Гормональні засоби збільшують їхню всмоктуваність, тому зайві кілограми прибувають досить стрімко. Наприклад, їжте менше солодкого і мучного. Не завадить і повна відмова від шкідливих продуктів, в яких міститься багато жирів і канцерогенів.

Але крім всього цього потрібно займатися і спортом. Запишіться в тренажерний зал, на фітнес або в басейн. Малорухливий спосіб життя плюс таблетки «Діані-35» - шлях до ожиріння. Але якщо ви будете стежити за тонусом м`язів, подібного точно не відбудеться.

Щоб уникнути появи целюліту, приймайте ванну з морською сіллю, а потім робіть пілінг стегон і сідниць медом, в який додайте трохи ефірного масла лимона. Апельсинова шкірка в більшості випадків з`являється в період гормональної терапії, так як рівень жіночих статевих гормонів підвищується.

Також обмежте кількість випивається рідини, якщо у вас спостерігаються набряки. Нерідко при скупченні рідини в організмі стрілка вагів показує на 4-5 кг більше, але це не означає, що ви поправилися через прийом «Діані-35». Повідомте про цю проблему лікаря.

Якщо ж ви все-таки стрімко набираєте вагу, відвідайте фахівця, який вам призначав препарат. Можливо, що вам доведеться його скасувати або замінити.