ßê ðîáèòè òðþêè íà ñêåéò³ äëÿ ïàëüö³â
³äåî - ÿê ðîáèòè ê³êôë³ï íà ô³íãåðáîðä³
ñêåéò äëÿ ïàëüö³â - ô³íãåðáîðä - äîçâîëÿº ðîáèòè ò³ æ òðþêè, ùî ³ ñêåéòáîðä. Òàêà ³ãðàøêà ðîçâèâຠíå ò³ëüêè ñïðèòí³ñòü ïàëüö³â ³ ìîòîðèêó äèòèíè, à é äèñöèïë³íó, òàê ÿê âèêîíàííÿ êîæíîãî òðþêó âèìàãຠòðåíóâàííÿ.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- Ô³íãåðáîðä.
²íñòðóêö³ÿ
1
Á³ëüø³ñòü òðþê³â äëÿ ô³íãåðáîðäà áóäóºòüñÿ íà áàçîâîìó - Îëë³. Íàâ÷èâøèñü ðîáèòè öåé òðþê, âè çìîæåòå îñâî¿òè ³ ³íø³, á³ëüø ñêëàäí³. Ó òðþêó Îëë³ ô³íãåðáîðä â³äðèâàºòüñÿ â³ä ïîâåðõí³ çà äîïîìîãîþ ïîøòîâõó. Ïàëüö³ â öåé ìîìåíò ïîâèíí³ çàëèøàòèñÿ íà äîøö³. Ïîñòàâòå ñåðåäí³é ïàëåöü íà õâ³ñò äîøêè, â ðàéîí³ øóðóï³â. Âêàç³âíèé ïàëåöü çàëèøòå íà ñåðåäèí³ äîøêè.
2
Íàòèñí³òü ñåðåäí³ì ïàëüöåì íà ñêåéò. Öå ïîâèííî áóòè ñõîæå íà ð³çêèé óäàð ïî ïîâåðõí³, íà ÿê³é ñòî¿òü ô³íãåðáîðä. Ñåðåäí³é ïàëåöü ï³ä ÷àñ óäàðó íå â³äðèâàºòüñÿ â³ä äîøêè ³ çàëèøàºòüñÿ â òîìó æ ïîëîæåíí³. Êîëè ñêåéò ïî÷íå ï³äë³òàòè, ïîâåä³òü âêàç³âíèé ïàëåöü ÿê áè âãîðó ³ â á³ê. Íàìàãàéòåñÿ, ùîá ñåðåäí³é ïàëåöü â öåé ÷àñ çàëèøàâñÿ íà äîøö³. Öå ³ º Îëë³. Ñêåéò çíàõîäèòüñÿ â ïîâ³òð³, àëå ïàëüö³ ñòèêàþòüñÿ ç éîãî ïîâåðõíåþ.
3
Ó ïîëüîò³ êåðóéòå ñüêåéòîì çà äîïîìîãîþ âêàç³âíîãî ïàëüöÿ. Ó ïîòð³áíèé ìîìåíò ïåðåì³ñò³òü ñåðåäí³é ïàëåöü íà ñêåéò³ â îáëàñòü øóðóï³â. ² àêóðàòíî îïóñò³òü ô³íãåðáîðä íà ïîâåðõíþ. Êîëè âè îñâî¿òå öåé òðþê ç ñòàòè÷íîãî ïîëîæåííÿ, ñïðîáóéòå çðîáèòè éîãî â ïðîöåñ³ ðóõó ô³íãåðáîðäà. ßêùî çðîáèòè òîé æå ñòðèáîê, ïåðåñóíóâøè ïàëüö³ òàê, ùî âêàç³âíèé ïåðåáóâàòèìå íà ïåðåäí³õ øóðóïàõ, òî òðþê áóäå íàçèâàòèñÿ Íîëëè.
4
³íø³ òðþêè íà ñêåéò³ âñêëþ÷àþò â ñåáå Îëë³. Íàïðèêëàä, òðþê Ïîï øîâ èò. ³í ïîëÿãຠâ òîìó, ùîá â ìîìåíò ñòðèáêà ïðîêðóòèòè äîøêó â ãîðèçîíòàëüí³é ïëîùèí³ íà 180 ãðàäóñ³â. ³äòî÷óâàòè îäèí òðþê ìîæíà òèæäåíü, àëå ç ÷àñîì ñïðèòí³ñòü ïàëüö³â ðîçâèíåòüñÿ íàñò³ëüêè, ùî îñâîºííÿ íîâîãî òðþêó çàéìàòèìå ãîäèíó àáî äâà. Ðåãóëÿðí³ òðåíóâàííÿ äâà-òðè ðàçè íà òèæäåíü äîïîìîæóòü çáåðåãòè íàâè÷êè.
Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:
Ñõîæ³
- ßê íàâ÷èòèñÿ êàòàòèñÿ íà ñêåéòáîðä³
- ßê íàâ÷èòèñÿ ñòðèáàòè íà ñíîóáîðä³
- ßê ïîâåðòàòè íà ñêåéò³
- ßê ðîáèòè òðþêè íà âåëîñèïåäàõ
- ßê ðîáèòè òðþêè ç ðó÷êîþ
- ßê º ÿïîíñüêèìè ïàëè÷êàìè äëÿ ¿æ³
- ßê ïðàâèëüíî òðèìàòè ïàëè÷êè äëÿ ñóø³
- ßê íàâ÷èòèñÿ ìàí³ïóëþâàòè êàðòàìè
- ßê íàâ÷èòèñÿ êàòàòèñÿ íà ñêåéò³
- ßê íàâ÷èòèñÿ ¿çäèòè íà ñêåéòáîðä³
- ßê íàâ÷èòèñÿ ðîáèòè íà ñêåéò³ òðþêè
- ßê íàâ÷èòèñÿ ¿çäèòè íà ñêåéò³
- ßê íàâ÷èòèñÿ ô³íãåðáîðäó
- ßê íàâ÷èòèñÿ êðóòèòè ðó÷êó â ðóö³
- ßê ðîáèòè òðþêè íà ñêåéòàõ
- ßê ðîáèòè òðþêè ç éî-éî
- ßê êðóòèòè í³æ-ìåòåëèêà
- ßê ðîáèòè ñòðèáîê íà ñêåéò³
- ßê ïðèòèñêàòè ñòðóíè
- ßê êðóòèòè ðó÷êó íà ïàëüöÿõ
- ßê ãðàòè íà âàðãàíå