Залежно від індивідуальних особливостей і типу нервової системи, кожна людина по-своєму пристосовується до напружених умов життя. Є люди, для яких постійний поспіх є звичним і комфортним станом, а деякі буквально знемагають від сучасного метушні життя і скаржаться на хронічну втому і стрес.
Відео - Стрес і втома водія. РОФЕС за 3 хвилини визначить рівень стресу
Чи помічали ви, що скарги людини на свою долю рідко відображають дійсний рівень складності і напруженості життя даної людини? Зустрічаються люди, які мовчки і спокійно виносять різні труднощі по життю. Це може бути і дуже складна робота, і п`ють родичі, і проблеми зі здоров`ям, що вимагають великих зусиль для їх подолання. І є просто скиглії, які постійно скаржаться на втому і реально не несуть важкий тягар, як може здатися з їхніх розповідей.
Чи є спосіб визначити рівень стресу у конкретної людини, не спираючись на його справжні або прикрашені розповіді про своє самопочуття і не привертаючи на допомогу психологів?
Відео - Англійська: як визначити свій рівень? Конкретно!
Є, і одним з них є малюнок кактуса. Чому саме кактуса буде зрозуміло з подальшого опису. А поки пропоную вам взяти чистий аркуш паперу, олівець і намалювати кактус. Якщо ви хочете дізнатися про свій стан, намалюйте малюнок до читання іншої частини цієї статті.
Отже, малюнок в ваших руках. Про рівень стресу вам скаже характер зображення голок. Подивіться, наскільки вони кидаються в очі, намальовані вони з великим натиском, ніж інші елементи малюнка, наскільки вони великі за розміром, чи можна ними вколотися або поранитися.
Відео - Питання для визначення рівня англійської мови розмовна мова speaking
Якщо ви бачите ці ознаки (сильний акцент на промальовуванні голок, голки великі і довгі, їх багато за кількістю), то можна припустити, що у вас стресового стану. Чим сильніше вираженість цих ознак, тим сильніше стрес.
Відсутність ознак стресу на малюнку може проявлятися, як маленькі, рідкісні або не впадають в очі голки, або невеликий пушок, замість голок.
Удачі в пізнанні себе!
