Як пробачити матір

Коли прощаєте один одного, найважливіше говорити те, чому прощаєш, інакше можна і не отримати бажаного результату. Звичайно, пробачити нелегко, особливо, якщо є справді вагомі причини. Але, якщо розібратися в собі і проаналізувати всі свої вчинки, приходьте до висновку, що і ви самі ображаєте. І, як наслідок, ви розумієте, що вам дійсно необхідно пробачити матір. Це просто дрібниця в порівнянні з тим, що вона для нас зробила!

Не зволікайте! щоб пробачити матір, іноді просто декому не вистачає сміливості подивитися їй в очі відразу, тому вони довго збираються з силою духу, що часом може зайняти кілька днів, місяців, а іноді і років.

Поставте перед собою порожній стілець, уявіть сидить за ним маму і говорите, говорите, говорите про свої претензії і про все, що вона з вами зробила. Після того як ви все висловите, вам стане легше і надалі буде простіше почати розмову з нею в дійсності.

Закрийте очі і відразу уявіть собі все те, що вам подобається. Уявіть, що зайняті своєю улюбленою справою, а далі собі скажіть, що нічого цього без мами не було б. Подумки попросіть у мами вибачення за те, що ображалися на неї.

Уявіть себе в її ролі, відчуйте позицію мами. Можливо, що ви побачите ситуацію, що склалася зовсім під іншим кутом.