Порада перша
Не звертати уваги ні на які глузування! Адже приводів для них можна знайти дуже багато - наприклад, смішна прізвище, занадто маленький або, навпаки, занадто великий ріст, особливості фігури і комплекції, поганий зір, незвичайне хобі і т.д. і т.п. Тут головне - не вступати в перепалку, як би не було прикро. Потрібно навчитися спокійно подивитися в очі кривдникам і байдуже потиснути плечима. Усе! Після двох-трьох спроб у дражливі пропаде будь-яке бажання продовжувати - адже вони хотіли викликати негативні емоції, насолодитися приниженням слабкого. А раз мета не досягнута, то годі й намагатися.
Відео - ЯК бути впевненим у собі?
Порада друга
Не боятися виділятися чимось на тлі однолітків. Незвичайна зачіска, одяг дозволять бути не таким, як усі - головне, не перестаратися! Нестандартна поведінка викликає спочатку інтерес, а потім і бажання наслідувати. Давно помічено: якщо, наприклад, який-небудь учень в школі на перерві не приймає участі в загальних іграх, а відходить в сторону і починає займатися своєю справою - малювати, грати в гру і т.п. - то незабаром навколо нього збереться вест клас. Варто спробувати!
Відео - 7 способів як підняти і підвищити свою самооцінку. Поради чоловікам
Порада третя
Стежити за собою! Бездоганна зовнішність - запорука доброго ставлення оточуючих. А ось відштовхнути людей може, наприклад, неприємний запах з рота, шмигання носом, вид обгризені нігтів, аромат поту з пахв і т.д. Все це потрібно обов`язково контролювати! Можна навіть створити спеціальну пам`ятку - що необхідно перевірити в своєму зовнішньому вигляді, і переглядати її перед виходом з дому.
Відео - Як позбутися від насмішок Однокласників? Як стати впевненим у собі? - Поради від Каті КЛЕП
Порада четверта
Тримати голову високо піднятою. Чи не сутулитися, гордо розправити плечі, підняти підборіддя - ось образ впевненого в собі людини! Слід навчитися при розмові дивитися прямо в очі співрозмовнику. А чарівна посмішка довершить «королівський» вигляд, обеззброїть навіть негативно налаштованих опонентів.
