Як вивести холестерин

вивести зайвий холестерин з організму допоможе спиртова настоянка золотого вуса в поєднанні з соняшниковою олією. У банку з темними стеклами покладіть 35 «вузликів» золотого вуса. Залийте 70% спиртом (1,5 л). Приберіть в темне прохолодне місце на два тижні.

Перш ніж прийняти настойку, необхідно додати нерафінованої соняшникової олії. На одну чайну ложку настоянки додають одну велику ложку масла. Добре перемішують і тут же випивають. Прийом три рази в день, за двадцять хвилин до прийому їжі. Інтервал між прийомами їжі, перед вживанням ліки, не повинен бути менше двох годин. Приймайте протягом двадцяти днів. Потім зробіть відпочинок. Необхідно суворо стежити за дозою ліки, інакше можливі незворотні побічні явища.

Ефективним антисклеротичну дію має мускатний горіх. Подрібніть ядро горіха. Вживайте по щіпці, запиваючи водою або трав`яним відваром, три рази в день за півгодини до прийому їжі.

зайвий холестерин можна вивести за допомогою соку цибулі і меду. Компоненти змішайте в рівних пропорціях і приймайте три рази в день. Позитивні результати відмічені при вживанні свіжого часнику, плодів глоду і настоянки квітів.

При високому рівні холестерина виключіть м`ясну і жирну їжу. У раціоні має бути більше овочів і фруктів. Крім того, варто повністю переглянути свій спосіб життя. Займіться фізичними вправами, більше бувайте на свіжому повітрі. При необхідності відвідайте лікаря. Можливо, вам призначать підтримуючу терапію.