Як правильно заварювати і вживати зелену каву для схуднення?

Смак зеленої кави відрізняється від обсмаженого відсутністю гіркоти, отже, немає необхідності додавати цукор, який є в багатьох випадках винуватцем зайвої ваги. Тим більше що в готовий напій не рекомендується додавання цукру, молока і інших, що поліпшують смак інгредієнтів.

Продається зелену каву в спеціальних чайних магазинах, аптеках, а також можна його замовити в інтернет-магазинах.

Відео - Як правильно пити зелений кава з імбиром для схуднення приготування і пиття

Щоб досягти бажаного результату, такий вид кави необхідно правильно заварювати. Для процесу варіння беремо обов`язковою не обсмажені (зелені) зерна. Їх потрібно півтори або дві чайні ложки на сто мілілітрів металевої ємності (можна скористатися туркою) і залити водою. Такий концентрат після закінчення варіння буде помірно міцним.

Варять зелену каву до появи характерної пінки на воді, а потім вимикають вогонь. Головне не переварити, інакше смак стає більш насичений, а багато активні речовини втрачають свої якості, отже, ефект схуднення пропадає.

Відео - ЯК ПРАВИЛЬНО Заваров ЗЕЛЕНИЙ КАВА ДЛЯ СХУДНЕННЯ

Для досягнення бажаного результату в зниженні ваги необхідно випивати одну кавову чашку свіжозвареної зеленої кави за тридцять або сорок хвилин до їжі.

Сьогодні у продажу присутні різні замінники і екстракти зеленого кава. Захоплюватися ними фахівці не радять, так як особливого бажаного результату вони не приносять, а їх якість залишає бажати кращого. Не варто забувати і про те, що вживання більше 4 чашок кави в день може нашкодити здоров`ю!

Відео - Зелена кава для схуднення, як і де можна купити зелену каву для схуднення