Деякі красуні готуються до пляжного сезону заздалегідь і вже після новорічних свят починають стежити за своїм харчуванням, відвідують спортзал і, природно, роблять безліч процедур для позбавлення від «апельсинової» кірки. Як бути, якщо до відпустки трохи більше місяця, а ваша шкіра ще далека від ідеалу? Панікувати не варто, саме час дізнатися, як швидко позбутися від целюліту.
Звичайно, плекати ілюзій щодо того, що всі недосконалості пропадуть за помахом чарівної палички не варто. Для позбавлення від целюліту вам доведеться попрацювати, але це того варто. Отже, вважаємо, що в запасі у вас 1 місяць часу, щоб надати своїй шкірі ідеальний вигляд, ви повинні робити наступне:
- скрабірованіе. Скраб можна купити як промислового виробництва, так і зробити власними руками. Якщо хочете створити хенд-мейд, то в якості основи для скрабу візьміть улюблений гель для душу. Тепер додайте туди твердих частинок: гранули меленої кави, велика сіль або цукор. Наносите куплене або саморобний засіб на проблемні місця і ретельно масажуйте близько 5-7 хвилин, потім можете змивати скраб. Проводити процедуру щодня. Це поліпшить кровообіг і поверне шкірі тонус.
- обгортання. Раз в два дні після душа зі скрабом наносите на місця, уражені целюлітом, суміш для обгортань. Її можна купити в будь-якому магазині косметики або аптеці, а також зробити самостійно з глини, водоростей, меду і т.д. Якщо будете користуватися покупної, то беріть засіб з охолоджуючим ефектом, воно має менше протипоказань і відмінно тонізує шкіру.
- Масаж. Якщо у вас немає якихось хронічних недуг, то підключіть до своєї антицелюлітної програмі масаж. Найкращий ефект дає баночний. Силіконові банки продаються в аптеках, але перш ніж проводити процедуру, проконсультуйтеся з лікарем, є ряд протипоказань. Якщо доктор дозволить проводити масаж, то робити його необхідно через день. Можете чергувати так: день масаж, день обгортання.
- Використання антицелюлітних кремів. Після проведення всіх вищеописаних процедур наносите на шкіру спеціальні доглядають кошти: крем-ліфтинг, антицелюлітну сироватку або ще щось для пружності шкіри. Таку косметику вибирайте на свій смак і достаток. Наприклад, хороші відгуки мають кошти фірм Флоресан, Вітекс, Гараньер та інших. Будь-який вибраний крем втирайте в шкіру масажними рухами до повного вбирання.
Відео - "Як позбутися целюліту за допомогою вправ"
Якщо ви будете щодня і наполегливо працювати над собою, виконуючи всі доглядають процедури, то целюліт на ногах, сідницях, животі та інших проблемних зонах піде безслідно. А якщо хочете прискорити процес, то стежте за харчуванням: як мінімум приберіть з раціону газовані напої, фаст-фут і гостру і солону їжу вечорами, а також додайте трохи спорту. Але навіть якщо ви не зможете їсти правильно і займатися спортом, то і правильно організований догляд дасть відмінний результат.
