Як позбутися целюліту на дому
Відео - Як позбутися целюліту ШВИДКО і підтягнути шкіру ВДОМА?
Буквально кожна представниця прекрасної статі стикалася з таким малоприємним явищем, як целюліт. Целюліт може виникнути через неправильне харчування, недостатній догляд за своїм тілом, через виникнення надлишкової ваги, порушеного обміну речовин, і ще через низку інших причин, пов`язаних з індивідуальними особливостями організму. Для боротьби з целюлітом існує величезна кількість різноманітних методів. У кого-то є можливість вдаватися до допомоги фахівців і косметичних салонів. Хтось не має таких можливостей і намагається боротися в домашніх умовах. Як позбутися від целюліту на дому?
Інструкція
1
Харчуйтеся правильно. Сядьте на дієту, виключіть шкідливі продукти, забудьте про шкідливі звички. Куріння і алкоголь - великі «друзі» целюліту, так само як і копчена, смажена, жирна їжа. Складіть для себе певний раціон, викресліть із нього «друзів» целюліту і включіть якнайбільше недругів.
2
Регулярно займайтеся спортом. Будинки самостійно виконуйте вправи. Підбирайте комплекси, які будуть робити акцент саме на проблемних зонах. Фізичні навантаження сприяють поліпшенню кровообігу. Клітини краще насичуються киснем, який так їм необхідний для нормальної роботи. Нормалізується обмін речовин, рідина не застоюється в організмі, м`язовий тонус приходить в норму.
3
Робіть антицелюлітний масаж зі спеціальними гелями, скрабом, маслами, медом або кава. Для початку зробіть пощипування і розтирання, розігрійте своє тіло. Потім вже приступите до нанесення антицелюлітного засобу. Ретельно втирайте і масажуйте проблемну ділянку.
4
Приймайте ванни із спеціальними препаратами, що допомагають позбавитися від целюліту. Це може бути морська сіль, морські водорості, або інші засоби, які можна придбати в спеціалізованих магазинах. Можна приймати ванни з додаванням масел, які сприяють спалюванню жиру.
Робіть маски з глини. Її можна купити в аптеці. Глина покращує зовнішній вигляд шкіри, допомагає ліквідувати целюліт. Залежно від типу шкіри, ви можете підібрати собі відповідну.
Робіть маски з глини. Її можна купити в аптеці. Глина покращує зовнішній вигляд шкіри, допомагає ліквідувати целюліт. Залежно від типу шкіри, ви можете підібрати собі відповідну.
5
Виконуйте обгортання. Наносите на проблемну зону спеціальний засіб і накручуйте плівкою (звичайної харчової). Створюйте парниковий ефект. Експерементіруйте із засобами. Одній жінці може допомогти тільки гель, а інший буде досить і меду.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Які ефірні масла допоможуть позбутися целюліту
- Як швидко позбутися целюліту в домашніх умовах
- Обгортання з капсікамом: жорстоко, але ефективно
- Як прибрати целюліт з ніг
- Як легко позбутися целюліту
- Апельсинова ванна від целюліту
- Як прибрати целюліт в домашніх умовах?
- Як робити глиняні обгортання
- Як прибрати целюліт з задньої частини ніг і попи
- Яке масло допомагає від целюліту
- Як позбутися целюліту в короткі терміни
- Як позбутися целюліту за допомогою меду
- Антицелюлітний масаж і обгортання: подвійний удар по целюліту
- Целюліт: стадії розвитку і методи боротьби з ним
- Що робити з целюлітом
- Ефективне позбавлення від целюліту
- Як позбутися від обридлого целюліту
- Яка глина допомагає від целюліту
- Як найкраще позбутися целюліту
- Як виконувати антицелюлітний масаж
- Як позбутися целюліту за допомогою пластікантних банок