Як робити глиняні обгортання

Глиняне обгортання є двох видів - холодне і гаряче. Холодне обгортання звужує судини, підсилює обмін речовин, охолоджує тканини. Гаряче обгортання прогріває тканини, розкриває пори, сприяє розширенню судин. Гарячі обгортання не можна застосовувати при серцево-судинних захворюваннях, варикозних розширеннях вен, тут краще підійде холодний вид цієї процедури.

Перед процедурою потрібно зробити на проблемних ділянках легкий масаж, скористатися скрабом. Перед процедурою два години не можна їсти.

Відео - "Обгортання блакитною глиною"

Гаряче глиняне обгортання

Змішайте 100 г чорної глини з гарячою водою до консистенції сметани, додайте три краплі олії кориці, знову змішайте. Акуратно нанесіть на проблемні ділянки засіб досить тонким шаром, зверху оберніть харчовою плівкою, укутайте простирадлом. Тепер вам залишається годину полежати під ковдрою, змивайте глину теплою водою, потім зволожите шкіру кремом.

Відео - "Як позбутися целюліту [Workout | Будь у формі]"

Холодне глиняне обгортання

Розведіть 50 г глини (тут краще взяти блакитну) водою кімнатної температури. Суміш по консистенції теж повинна вийти сметанообразной. Нанесіть склад на тіло, прикрийте зверху плівкою, тримайте сорок хвилин, потім змийте теплою водою, шкіру змастіть будь-яким кремом.