Як схуднути за допомогою харчової плівки
Відео - Чи допомагає обгортання харчовою плівкою схуднути
Схуднення за харчовою плівкою відбувається дуже ефективно, людина пітніє, тим самим виводиться зайва вода з організму, а з водою шлаки і жир. Є кілька способів використовувати харчову плівку для схуднення: обгортання і спорт в харчовій плівці. Друге однозначно краще і ефективніше, про що і піде мова.
Вам знадобиться
- -харчова плівка або спортивний костюм з ефектом сауни
- -бавовняні штани і майка
Інструкція
1
Одягаєте бавовняний одяг. Це потрібно для того, щоб одяг вбирала в себе піт, і не було роздратування на шкірі.
2
Поверх одягу намотуєте харчову плівку або одягаєте спеціальний спортивний костюм.
3
Для ще більшого утеплення можна одягнути кофту і теплі штани.
4
У такому вигляді потрібно пробігати від 1 км і більше. Також замість бігу можна стрибати на скакалці. А можна і поєднувати біг зі скакалкою.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Які існують міфи про схуднення
- Обгортання для схуднення з глиною
- Як наклеїти тонировочную плівку
- Обгортання з капсікамом: жорстоко, але ефективно
- Як пити соду, щоб схуднути
- Як схуднути за допомогою соди
- Обгортання березовими листям допоможе схуднути
- Як за тиждень схуднути на 3 кг
- Як схуднути за допомогою скакалки
- Як схуднути, стрибаючи на скакалці
- Як зробити обгортання на основі трав
- Як робити антицелюлітні обгортання в домашніх умовах
- Як упакувати речі багажної плівкою
- Від чого допомагає скакалка
- Худнемо за допомогою бігу
- Як зробити медове обгортання в домашніх умовах
- Як робити глиняні обгортання
- Як зробити обгортання в домашніх умовах
- Сольові обгортання
- Обгортання антицелюлітний для тіла з медом і гірчицею
- Як схуднути на 30 кг